一、站立：患者的頭部應該保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松;雙腳與肓同寬，保持自然位，患者的重心居中不要偏移;
二、坐位：白天的話患者可以坐直角硬木椅，必須要腰背挺直，腰背緊巾在椅背上休息。
三、臥位：患者晝夜睡硬板床，容易仰臥，側臥輪流的交替，患者應該避免長時間保持一種姿勢。
四、深呼吸：患者在每天早晨、工作休息時間應該常規(guī)作深呼吸運動。保持良好呼吸功能。
五、頸椎運動：患者的頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動，從而保持頸椎的正?；顒佣?。
上文我們已經向大家介紹了強直性脊柱炎疾病的康復訓練方法，相信大家已經有所了解了。強直性脊柱炎不是一種小病，它給我們的生活帶來了很嚴重的傷害。大家對此病一定要重視起來了。
久久健康網骨科專家溫馨提示：患有這類疾病一定要及時治療，不要抱有僥幸心理，也不可諱疾忌醫(yī)，以免給自己帶來更大的傷害，科學的防治才是真正擺脫此類疾病的王道！健節(jié)康力基氨基葡萄糖片（http://www.go9939.com/Products/jianjie2/?source=RW）可舒緩因關節(jié)炎和骨質疏松癥引起的疼痛、僵硬和腫脹；修復并治療關節(jié)損傷，刺激軟骨生長及參與軟骨生成；提高關節(jié)和機體的免疫能力，延緩骨關節(jié)疾病的病例進程。
(編輯：郭燕林)
皖公網安備34019202000476號
