頭昏腦漲可能是頸椎病在作怪

　　發(fā)病年輕化

　　伏案工作者最易中招

　　記者了解到，黃女士今年30歲，可是患上頸椎病已經(jīng)有三四年了，近來愈發(fā)嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的生活了。專家解釋道，像黃女士這樣的年輕患者越來越多，隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，工作方式變化，電腦、空調(diào)廣泛使用，頸椎病發(fā)病率不斷上升，且發(fā)病年齡不斷提前。“每年來治療頸椎病的能占到骨科門診的1/3”。“年輕人中的伏案工作者、辦公室上班族最容易患上頸椎病。

　　推拿、牽引

　　只對(duì)某些情況有效

　　很多人把推拿、牽引、按摩當(dāng)救命稻草，不論自己合適與否、方法好壞都執(zhí)意嘗試，反而可能適得其反。不是所有頸椎病都能通過理療、運(yùn)動(dòng)緩解，有的頸椎病是需要做手術(shù)的。專家稱，如果是神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、脊髓已經(jīng)受壓的明顯頸椎病，治療要按診療規(guī)范;頸型、肩頸勞損，理療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、敷藥治療，急性期會(huì)痛，理療、敷藥對(duì)發(fā)作癥狀可以消失，如果生理幅度、不穩(wěn)定因素沒有糾正，過段時(shí)間、勞累還會(huì)發(fā)作，所以要配合平時(shí)姿勢(shì)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　要徹底改變頸椎病，則要通過手術(shù)或牽引。有的人把牽引當(dāng)救命稻草，頸椎痛到受不了時(shí)就跑到醫(yī)院要求牽引。實(shí)際上，牽引只對(duì)神經(jīng)根型的頸椎病(有單側(cè)手麻的癥狀)有意義，對(duì)其他類型的頸椎病基本無效。而且，牽引必須以影像學(xué)診斷為基礎(chǔ)，否則可能牽錯(cuò)。

　　頸部按摩力度

　　并非越大越好

　　很多人對(duì)推拿的按摩很是上癮，而且要求技師用力推，因?yàn)槊看芜@樣按摩完后，就會(huì)覺得舒服很多。每次按完會(huì)舒服一陣，可過不久又發(fā)作。

　　廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院推拿理療科專家蔣文指出，雖然頸部按摩對(duì)肌肉放松、血液循環(huán)和緩解水腫有好處，但它并非萬能。首先，按摩力度并非越大越好，按摩力度太大，肌肉筋膜增厚，導(dǎo)致筋膜炎。“力度以按摩后感覺到微微的酸脹感就夠了，要咬牙才能承受的力度不合適，按摩后頭兩天感覺痛就說明按摩力度太大了。”

　　其次，不要經(jīng)常按摩，有的人每天或兩天按摩一次或一周三次地按摩，頻率太高，一般以一周1次為最高頻率;再次，按摩后頸椎問題并不一定能緩解，這就要到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)治療。

　　另外，有的人認(rèn)為推拿能將突出的椎間盤按回去，于是認(rèn)為力度越大越奏效。實(shí)際上，這是不可能的。蔣文表示，透過那么厚的肌肉、骨頭，是無法按到椎間盤的。另外，頸椎疼痛不適，不但是因?yàn)樽甸g盤受到機(jī)械壓迫，還有代謝出的化學(xué)物質(zhì)對(duì)它的刺激。