如何給孩子服用維生素D

　　佝僂病是由于維生素D不足而使鈣、磷的代謝失常，鈣鹽不能正常地沉著在骨骼生長(zhǎng)部分，從而造成以骨骼生長(zhǎng)障礙為特征的一種慢性營(yíng)養(yǎng)不良性疾病。

　　維生素D主要有兩個(gè)來(lái)源：一個(gè)是內(nèi)源性，通過(guò)日光中紫外線照射;另一種是外源性，通過(guò)攝入含有維生素D的食物或藥物來(lái)獲得。如果維生素D攝入不足、日光照射不夠，就會(huì)引起佝僂病。有些慢性病可使維生素D的吸收、利用作用發(fā)生障礙，也易引起佝僂病。

　　孩子患了佝僂病，家長(zhǎng)認(rèn)為是缺鈣，拚命給孩子吃鈣片，但事與愿違，治不好佝僂病，因?yàn)樨E病孩子固然血鈣偏低，但主要是由于維生素D缺乏引起的。鈣的吸收和利用，必須有維生素D的參加，在維生素D的作用下，才能把吃進(jìn)去的鈣從腸道內(nèi)吸收到血液，再送到骨內(nèi)，滿足骨的生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

　　單純吃鈣非但不能治好佝僂病，而且鈣在體內(nèi)還會(huì)和鐵、鋅競(jìng)爭(zhēng)，引起鐵、鋅缺乏，所以患了佝僂病單吃鈣片是無(wú)效的，必須要服用維生素D。

　　為預(yù)防小兒佝僂病，一般嬰兒出生3-4周后，應(yīng)適當(dāng)曬太陽(yáng)，時(shí)嬰兒皮膚中的7-脫氫膽固醇，經(jīng)日光中紫外線照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。如果沒(méi)有條件經(jīng)常曬太陽(yáng)，就應(yīng)補(bǔ)給維生素D制劑，每日400-800國(guó)際單位，鈣劑每日0.5-1克。不能堅(jiān)持服藥者，與入冬時(shí)加強(qiáng)維生素D30萬(wàn)國(guó)際單位，一次肌肉注射。常用的口服劑有濃縮魚肝油，開始每日1-2滴，以后增加到5-8滴，每日2次。應(yīng)注意的是維生素D和鈣要配合起來(lái)服用，才能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。

　　2歲以后的小兒飲食種類較多，如能經(jīng)常在室外曬太陽(yáng)，不易發(fā)生佝僂病，可減少或停用維生素D制劑。 已患佝僂病的嬰幼兒，則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生規(guī)定的劑量喂服。