腰痛吃杜仲

　　日常生活中，很多人都認(rèn)為吃杜仲可治療腰痛，事實(shí)是不是如此呢?

　　民間一直有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的說法。這是因?yàn)槎胖傩詼?、微辛，有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋健骨的功效，對(duì)腰背痛以及盜汗、小便頻數(shù)癥確有輔助治療作用。豬腰性平，能和理腎氣，通利膀胱。因此，一說腰骨痛，人們就會(huì)想到杜仲。

　　但實(shí)際上，引起腰痛的原因有很多，可以是腎虛，可以是腰肌勞損、腰椎間盤突出，等等。并不是所有的腰痛都適合和杜仲湯的。我們來(lái)總結(jié)一下，以下三種腰痛，就是特別適合吃杜仲的。

　　腎虛腰痛 腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑功能活動(dòng)的原動(dòng)力。腎的作用可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面，兩者相互依存，相互制約，維持人體陰陽(yáng)氣血的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)陰陽(yáng)平衡遭到破壞后，機(jī)會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。如腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、女子宮寒不孕等;腎陰虛則表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘，男子已經(jīng)早泄、女子經(jīng)少經(jīng)閉等。

　　豬腰煲杜仲，整個(gè)方子以溫補(bǔ)為主，對(duì)腎陽(yáng)虛病人最有效。如果是腎陰虛，這個(gè)方子也是有效的，不過要同時(shí)加入石觥、枸杞子、女貞子等滋補(bǔ)腎陰的藥材;腎氣虛這則可加入北氏、黨參、山藥等補(bǔ)中益氣的藥材。

　　肝腎虛弱的腰肌勞損 腰肌勞損導(dǎo)致的腰痛，在中醫(yī)辨證下，可分為肝腎虛弱型和寒濕型，其中肝腎虛弱者比較適合吃杜仲。

　　肝腎虛弱型病人的腰痛有一定的特點(diǎn)，就是腰痛可反復(fù)發(fā)作，但和天氣轉(zhuǎn)變沒有明顯關(guān)系。他們喜歡用雙手捶腰，休息后病情會(huì)減輕，并可同時(shí)伴有手足麻木、耳鳴、口干咽燥的情況。這類病人可選用杜仲煲豬尾湯調(diào)理，豬尾既能補(bǔ)腎，亦能補(bǔ)充一定的膠原蛋白。

　　寒濕型的腰肌勞損，其腰痛會(huì)在陰雨天、受涼或勞累后明顯加重，病人喜暖畏寒，站久了，腰就明顯酸痛、活動(dòng)欠佳。這類病人不適宜吃杜仲，可考慮喝薏米生姜羊肉湯(薏米50克，生姜20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調(diào)味佐餐)。

　　腰椎間盤突出 由于腰椎間盤突出的中后期，大多數(shù)病人都會(huì)有不同程度的腎虛，因此，這個(gè)階段可以選擇滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理氣血的藥膳輔助治療。也就是說，這個(gè)時(shí)期可以喝杜仲豬腰湯。

　　如果是腰椎間盤突出的早期，病人大多表現(xiàn)為血瘀為主，這是比較適宜選擇田七煲脊骨湯，以配合活血化瘀治療。若病人表現(xiàn)為寒濕內(nèi)阻型，則宜配合溫經(jīng)通絡(luò)治療，選用薏米生姜羊肉湯為主要調(diào)理方。

　　至于跌打扭傷引起的腰痛，除了藥物治療外，在藥膳調(diào)理方面，早期還是應(yīng)該運(yùn)用活血祛瘀法，選用田七煲脊骨湯為主;中后期或可根據(jù)體質(zhì)情況，適量服用杜仲豬腰湯或杜仲豬尾湯，以強(qiáng)筋骨，調(diào)氣血。如果是身體濕熱明顯(有口臭、疲乏、眼干目黃等現(xiàn)象)，或是身體健壯的人，則不適宜服用杜仲。

　　小編提示，適量服用杜仲可有效治療腰痛，但是服用杜仲也是因人而異，不能一概俱全。