眾所周知,強(qiáng)直性脊柱炎是一種沒有性別和年齡限制的骨科疾病,如今我們的身邊就有許多的兒童強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者。為此,大家一定要多加注意了。今天我們就一起來(lái)了解一下兒童強(qiáng)直性脊柱炎疾病的預(yù)防方法。
首先,應(yīng)該注意防范風(fēng)寒、潮濕,本病的成因,與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系,因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要,特別是在身體虛弱的時(shí)候。
其次,當(dāng)季節(jié)變化,氣候劇變的時(shí)候,要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié),晴天宜經(jīng)常暴曬,以祛潮氣,天晴時(shí)更宜打開窗戶,以通風(fēng)去濕等等。
再者,保持精神愉快,疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系,因此,七情內(nèi)傷可直接致病,亦可以,由七情內(nèi)傷引起人體陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱,而易為外邪入侵。因此,避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)、憂郁寡歡,保持精神愉快帶來(lái)身體健康,正氣內(nèi)存,病安從來(lái)。
另外,由于青少年學(xué)習(xí),工作壓力大,久坐,少運(yùn)動(dòng),都使他們成了強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的高發(fā)人群。因此合理的安排學(xué)習(xí),工作時(shí)間。科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉特別重要。這都從根本上起到預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的作用。