七種有效的鍛煉方式有助于肩周炎康復(fù)
多做肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當(dāng)?shù)拇蠓冗\動，對預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連、肩部軟組織的攣縮，可以說，鍛煉的重要性勝于治療的重要性。以下七種有效的 [詳細]
2015-04-17 13:36:54
頸椎養(yǎng)護：日常不妨按按5個穴位
頸椎有一堆毛病是現(xiàn)在很多辦公室白領(lǐng)一族的煩惱，動不動就腰酸背痛，實在是一種困擾。對于頸椎的養(yǎng)護，專家表示，辦公室一族日常可以做一些穴位按摩動作，幫助緩解不適癥狀。 [詳細]
2015-04-16 15:24:00
肩周炎發(fā)作時，可外敷姜芋泥來緩解病痛
生姜中的辛辣成分可使肩周血管擴張充血，改善肩關(guān)節(jié)血氧供應(yīng)，還可松弛肩周肌肉，減輕肩周肌緊張;芋頭中的有效成分可緩解肩關(guān)節(jié)的紅腫熱痛， [詳細]
2015-04-14 15:34:11
游泳真的可以緩解頸椎病嗎？
在生活中頸椎病是很常見的骨科疾病，治療頸椎病的方法很多那么通過游泳來治療頸椎病不知道大家有沒有聽說過呢？ [詳細]
2015-04-13 14:52:22
怎樣知道自己是否患上頸椎病
大家都知道現(xiàn)在頸椎病越來越年輕化，很多人由于工作或者學(xué)習(xí)的原因長期一個姿勢保持不變這樣是很容易患上頸椎病的，那么如何知道自己是否患上 [詳細]
2015-04-13 14:44:25
如何進行自我按摩頸椎病
辦公族的人多多少少都有些頸椎問題，經(jīng)常會覺得肩頸酸痛，其實多給自己的頸部按摩就可以起到緩解作用，下面我們來看看頸椎病的自我按摩方法。 [詳細]
2015-04-10 14:22:40
日常自我治療頸椎病的方法
中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，各行各業(yè)的人群中，都有人得頸椎病。目前，頸椎病已經(jīng)成為了一種常見病。有頸椎病的朋友都知道，頸椎病會讓你坐立難安，頸椎非常難 [詳細]
2015-04-09 15:32:19
周董喜當(dāng)?shù)? 強直性脊柱炎會遺傳下代嗎？
專家強調(diào)，對于存在強直性脊柱炎病史的家庭來說，一定要注意孩子的身體狀況，一旦孩子出現(xiàn)了腰背部、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疼痛，尤其是早晨起床后僵硬感而活動后減輕、或腰部活動不靈活等癥狀 [詳細]
2015-04-07 14:42:44
有關(guān)肩周炎致病原因的幾種學(xué)說
雖然肩周炎的病因不是特別明確，但是除了上述的一些病理變化，還是會有一些因素會引起癥狀的。例如下面提到的這些：(1)肩背部的肌肉長期得 [詳細]
2015-03-26 13:29:07
白領(lǐng)緩解頸椎病的方法有哪些？
　　頸椎病是現(xiàn)代人常有的疾病，尤其是開車的朋友，和白領(lǐng)電腦工作者，時間長了大多都會有這樣的疾病，那么，我們該怎么去預(yù)防，和治療這種疾病呢?白領(lǐng)女性朋友注意了，現(xiàn)在就讓養(yǎng)生專 [詳細]
2015-03-24 15:15:01
肩周炎夜晚發(fā)作疼痛的原因
　　肩周炎表現(xiàn)為肩臂的多處疼痛，并以夜晚疼痛加重為特征，甚則因疼痛而夜不能眠。 [詳細]
2015-03-23 15:24:56
為什么會出現(xiàn)頸椎病呢？
　　為什么會出現(xiàn)頸椎病呢？不少人都奇怪，自己明明沒有久坐，平時坐姿也端正，更沒有不良的生活習(xí)慣，怎么還是有脖子疼的情況。專家告訴大家，其實出現(xiàn)頸椎病還有可能是有些生活小習(xí)慣 [詳細]
2015-03-23 14:17:13
剖析引起頸椎生理曲度變直原因
　　頸椎生理曲度變直是什么意思？頸椎生理曲度變直該怎么辦？頸椎正常的生理曲度是向前呈弧形凸起，但在某些情況下可見頸椎僵硬、發(fā)板，x線 [詳細]
2015-03-18 14:12:20
這些食物對頸椎病有用
　　防治頸椎病：早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。 [詳細]
2015-03-18 14:00:56
蹺二郎腿的“四宗罪 ”
　　吃飯時，看書時，工作時你會不經(jīng)意地翹起二郎腿嗎？最近，美國某網(wǎng)站又給蹺二郎腿列出了“四宗罪”。 [詳細]
2015-03-17 10:12:01
三種適合辦公室人練的瑜伽
　　適合辦公室人的頸椎瑜珈，5.9%的辦公族患有不同程度的頸椎不適，瑜伽中模仿動物的姿態(tài)可以令我們的頸椎更舒服更健康，所以我們一起來了解下適合辦公室人的頸椎瑜珈吧。 [詳細]
2015-03-12 15:55:25
犯困到底與頸椎有沒有關(guān)系？
　　“犯困”現(xiàn)象一般與頸椎病無關(guān)?！胺咐А狈从沉巳梭w中能量不足，通常與人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦中氧含量不足有關(guān)。 [詳細]
2015-03-12 15:32:33
頸椎病在中醫(yī)里是如何治療的？
　 《自擬白芍葛根地龍湯配合頸部墊枕治療頸椎病150例》的作者鄭開達指出，白芍葛根地龍湯治頸椎病有效率為95.3%。下面我們來分析一下頸椎病在中醫(yī)里是如何治療的。 [詳細]
2015-03-11 14:43:05
辦公室的白領(lǐng)們?nèi)绾晤A(yù)防頸椎病
　　生活中有許多的上班族都是每天久坐在電腦桌面前的。因此很容易導(dǎo)致患上頸椎病等骨科疾病，對于這樣的一種疾病有什么比較好的方法能幫助我 [詳細]
2015-03-03 14:45:37
容易引起猝死的頸椎病要怎么預(yù)防?
　　不少人對于自己的頸椎問題不怎么重視，他們認(rèn)為這些病其實不怎么嚴(yán)重，而且新聞上看來，由于頸椎病導(dǎo)致一系列并發(fā)癥的病例其實不多見，所以對于自己 的頸椎問題，只要沒有很明顯的 [詳細]
2015-03-03 14:44:17