高血壓是一種慢性疾病,有效防治高血壓就要從源頭抓起,特別是高血壓的高危人群,那么都有哪些人易患高血壓呢?
1、遺傳
有研究發(fā)現(xiàn),如果父母無高血壓,那子女患高血壓的機(jī)會(huì)只有3.1%;而父母一方有高血壓者,子女患高血壓的幾率就增加到28%;如果父母均有高血壓,則子女患高血壓的機(jī)會(huì)將增加到46%。在臨床工作中,我們也發(fā)現(xiàn)高血壓患者中有60%多的患者具有高血壓的家族史。
2、超重和肥胖
中國肥胖問題工作組建議的超重和肥胖診斷分割點(diǎn)為:中國成人正常體重指數(shù)(BMI:千克/米2)為19-24,體重≥24為超重、≥28為肥胖。體重指數(shù)對(duì)血壓水平和高血壓患病率有顯著影響?;€體重指數(shù)每增加3,其4年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)女性增加57%、男性增加50%。
3、吸煙和長(zhǎng)期飲酒
吸煙和飲酒是嚴(yán)重危害身體健康的因素,同時(shí)也引發(fā)高血壓、腦卒中、冠心病的主要危險(xiǎn)因素。
4、老年人
一般而言,年齡越高,患高血壓的比例就越高。統(tǒng)計(jì)資料表明,40歲以下的患者占高血壓患病總素的10%,而40歲以上的患者占90%。在65-69歲的人群中,高血壓患者占34.8%,而到了80歲的時(shí)候,高血壓患者就上升到了65.6%。
5、中青年人
高血壓是一個(gè)無聲的殺手,近年來高血壓患病率在中、青年人中的增加趨勢(shì)比老年人更明顯,現(xiàn)在有不少年輕人患了高血壓但自己不知道,因此,無論老年人、中年人、青年人都應(yīng)該關(guān)注自己的血壓,爭(zhēng)取及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓。
6、長(zhǎng)期精神過度緊張
一些研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑郁等,都可引起高血壓,尤其是精神緊張?jiān)诟哐獕旱陌l(fā)生中有重要作用。
7、膳食高鹽、低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)
飲食營養(yǎng)對(duì)人體健康影響很大,膳食中營養(yǎng)含量不足也會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。
8、服用某些藥物的人
服用一些藥物可能會(huì)引起血壓升高,如口服避孕藥、非固醇類抗炎藥、甘草等。
9、心理壓力過大的人
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和進(jìn)步,生活節(jié)奏的加快,人們所承受的壓力日漸增加,為高血壓的發(fā)生提供了可乘之機(jī),這些壓力可能影響高血壓的發(fā)生、病程及療效。
10、糖尿病和胰島素抵抗
糖尿病是動(dòng)脈粥樣硬化疾病的明確因素,患糖尿病和糖耐量異常者患高血壓病的機(jī)會(huì)比正常人高30倍。