紅斑狼瘡應(yīng)多吃蔬菜五行湯與糙米茶

　　發(fā)病機(jī)理主要是由于免疫復(fù)合物形成。確切病因不明。病情呈反復(fù)發(fā)作與緩解交替過程。本病以青年女性多見。我國患病率高于西方國家，可能與遺傳因素有關(guān)。目前在治療上一般建議使用中醫(yī)sle三步免疫調(diào)節(jié)療法治療。

　　基本材料：金黃★牛蒡(中型約二分之一根)三兩;(狀如山藥，一般大型超市有售)木綠★白蘿卜葉(用大籮卜的葉子約四分之一叢)三兩;籮卜葉要浸水兩小時才能使用，以免農(nóng)藥殘毒。水白★白蘿卜(中型約四分之一根)三兩;火紅★胡蘿卜(中型約二分之一根)二兩;土黑★香菇一枚要曬過太陽以轉(zhuǎn)生維生素C)

　　做法：1、 蔬菜不要事先燙過，要連皮切大塊。2、 烹煮的鍋子請用耐熱玻璃或沙鍋即可。3、 放進(jìn)蔬菜量的三倍水。4、 水煮開后，再用小火燉煮二小時。5、 把菜湯替代茶水來喝。

　　注意事項：1、 請務(wù)必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效果。2、 不要混合其他的藥草或植物，以免產(chǎn)生有毒的物質(zhì)。3、 ★★絕對不可以使用搪瓷、或不沾鍋來煮。

　　糙米茶

　　基本(ji ben)材料： 糙米180CC(一碗)約四兩，水八合(八碗約三斤)。 做法：用沒沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起同時在鍋內(nèi)放八碗水煮開后，放進(jìn)炒過的糙米，馬上?；?，原封不動放五分鐘，然后將糙米過濾后當(dāng)茶喝。注意事項： 1、 糙米茶不要與含蛋白質(zhì)的食物一起喝，如牛艿等。 2、 菜湯與糙料不要同時喝，因效果會減半，請務(wù)必遵守(間隔時間要15分鐘以上，如在服中藥因間隔一小時，西藥隔二小時。) 3、 疾病改善所需時間。一.對蔬菜湯而言，煮比泡好，因為水煮可煮破蔬菜的細(xì)胞壁，使?fàn)I養(yǎng)和微量元素得以充分釋放出來。最好也將剩下的蔬菜渣或糙米渣吃掉。

　　有兩種吃法：

　　(1)將蔬菜渣當(dāng)菜餡包餃子，糙米渣與米(先用水泡20分鐘)一起煮飯吃。

　　(2)將蔬菜渣和糙米渣與米(先用水泡20分鐘)一起煮飯吃。 二.飲用蔬菜湯和糙米茶的最佳溫度: 以攝氏50-60℃效果最佳。這樣才可以加速血液循環(huán),讓蔬菜湯與糙米茶的養(yǎng)份能迅速的進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)做修復(fù)與更新。 三.蔬菜湯和糙米茶的建議用量及飲用時間： 蔬菜湯和糙米茶的用量也是因人而異，若是寒性體質(zhì)的人就要多喝糙米茶，以2:1或3:2和蔬(he2 shu1)菜湯分別飲用。也就是每天2包糙米茶1包蔬菜湯，想要快一點見效果可以3包糙米茶2包蔬菜湯。燥熱性體質(zhì)的人，就多喝蔬菜湯。以2:1 或3:1的比例和糙米茶分開來喝。 一般體質(zhì)則建議每天以2:2的比例飲用，但是在初期(7天-14天)請依個人體質(zhì)寒燥的差異做飲(tian1 _qing3 yi1 ge4 ren2 ti3 zhi4 han2 zao4 de0 cha1 yi4 zuo4 yin3)用包數(shù)的調(diào)整。針對寒性體質(zhì)，腸胃不好，重病虛弱的人建議可先飲用糙米茶后間隔15分鐘(fen zhong)以上再喝蔬菜湯，這樣對調(diào)整體質(zhì)會有幫助。下面給出各種情況的建議用量：

　　預(yù)防保健者，每天飲用蔬菜湯1-2包和糙米茶1包。早餐前半小時及午餐前空腹喝蔬菜湯，午飯后至晚飯前空腹喝糙米茶。 ▲ 各種癌癥、白血病、腦腫瘤、紅斑狼瘡等患者每天飲用蔬菜湯3-6包和糙米茶2包。每次先喝300毫升蔬菜湯，間隔15分鐘以上再喝300毫升糙米茶。若腎臟功能異常，不要飲用糙米茶。飲用時間：早飯前，早飯午飯之間(10：30左右)，午飯前，午飯晚飯之間(15：00左右)，晚飯后(19：30左右)各一次。病情嚴(yán)重者，依疾病及生活起居狀況自行適度調(diào)整。 ▲ 糖尿病、腦硬化(tang niao bing _nao ying hua)、腦血栓、高血壓、肝病、息肉、十二指腸潰瘍、心臟病、內(nèi)臟疾病、老年癡呆癥、膝關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障、青光眼、老化眼等各種病患者以及濕癥、青春痘等各種皮膚病患者，每天飲用蔬菜湯2-3包和糙米茶2包，上述病人若腎臟功能有異常，不要飲用糙米茶。飲用時間與癌癥患者相同。 ▲ 痛風(fēng)和腎臟病患者每天只需飲用蔬菜湯1包。腎透析者，早晚各飲用10亳升蔬菜湯。到尿能順利排出時，再增加尿的三分之一量的蔬菜湯。煮蔬菜湯時，少放水，讓湯汁濃一些。 ▲子午流注飲用法： (1)早餐前飲用，以卯時(5：00-7：00)為宜，此時大腸經(jīng)最旺，飲用蔬菜湯利于吸收和排出宿便。 (2)上午巳時(9：00-11：00)飲用，此時脾經(jīng)最旺，飲用蔬菜湯配合糙米茶可促升陽退陰，利于健康。 (3) 午時(11：00-13：00)，此時心經(jīng)最旺，飲用蔬菜湯后小睡片刻，有助推動血液運行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，對于養(yǎng)心大有好處。 (4)下午申時(15：00-17：00)飲用，此時膀胱經(jīng)最旺，此時陽已升足，正陰長陽退，飲用蔬菜湯可促排泄、消內(nèi)熱、平五臟。 (5)晚腎yナ保(責(zé)任編輯：admin)

（實習(xí)編輯：代亞萍）