紅斑狼瘡患者要注意哪些調(diào)養(yǎng)?

　　紅斑狼瘡復(fù)發(fā)的先兆癥狀描述：

　　(1)關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎。以膝、腕、踝、肘、指、趾關(guān)節(jié)為主，一般出現(xiàn)最早，可為游走性。

　　(2)脫發(fā)。

　　(3)發(fā)熱。發(fā)熱是狼瘡患者最普遍的癥狀。

　　(4)紅斑。80%以上患者有皮膚損害，是復(fù)發(fā)早期癥狀。多數(shù)在陽(yáng)光或紫外線照射后出現(xiàn)。

　　(5)乏力也是狼瘡患者普遍有的癥狀。

　　(6)腹痛、消化道不適，惡心、腹瀉等，也是少數(shù)患者復(fù)發(fā)期最早出現(xiàn)的癥狀。

　　(7)血沉升高。一旦捕捉到這些復(fù)發(fā)的蛛絲馬跡，就要及時(shí)就醫(yī)。治療愈早對(duì)控制復(fù)發(fā)愈有利，并能縮短復(fù)發(fā)時(shí)間。

　　紅斑狼瘡患者要注意哪些調(diào)養(yǎng)?

　　( 1 )要預(yù)防和減少上呼吸道感染和感染的發(fā)生，并及時(shí)有效地控制，阻斷引起不正常的免疫反應(yīng)。

　　( 2 )慎用某些誘發(fā)病情的藥物，以避免本病的發(fā)作，如口服避孕藥等。

　　( 3 )要節(jié)制房事。發(fā)作期、活動(dòng)期的狼瘡病人，房事往往會(huì)加重病情。緩解期可以進(jìn)行正常的性生活。

　　( 4 )病情未穩(wěn)定者不能懷孕。妊娠期孕婦病情可減輕，但人流和小產(chǎn)也會(huì)加重病情。足月分娩后病情會(huì)突然爆發(fā)和惡化。

　　( 5 )有光敏感者夏季晴天盡量少出門，陽(yáng)光及其輻射均能刺激皮膚，出門要打傘，可選用無(wú)刺激的防曬霜。

　　紅斑狼瘡的病理基礎(chǔ)是全身性血管炎，此時(shí)血管的通透性增加，出現(xiàn)內(nèi)臟器官的炎癥表現(xiàn)或出現(xiàn)雷諾氏現(xiàn)象，因此要多吃 含有維生素 C 的食物。長(zhǎng)期服用激素治療的患者，可引起鈣磷代謝紊亂，骨鈣丟失，造成骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重者可造成骨壞死，因 此平時(shí)除常規(guī)服用補(bǔ)鈣劑以外，還應(yīng)多吃一些含鈣食物。

　　要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮蔬菜、水果，忌食酒類等辛辣刺激食物。

　　( 1 )薏苡仁羹

　　薏苡仁 15 ～ 30g ，白糖適量，薏苡仁煮爛，放白糖，每日 1 碗，有健脾消斑之功。

　　適用于紅斑狼瘡之面部紅斑者。

　　黃芪

　　( 2 )芡實(shí)參芪煨豬腎

　　芡實(shí) 30g ，黨參、黃芪各 20g 、豬腎 1 個(gè)，將豬腎剖開去其筋膜，洗凈后與上述三味藥共放入鍋中，加水適量煎湯即成。

　　適用于 SLE 有腎損害者。

　　( 3 )絲瓜飲

　　老絲瓜 1 條，白糖適量。將絲瓜洗凈切碎，加水適量，煮沸半小時(shí)，靜置片刻，去渣，加白糖即可，可當(dāng)茶飲用，有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)作用。

　　適用于 SLE 見關(guān)節(jié)疼痛，灼熱紅腫，活動(dòng)受限，伴發(fā)熱口渴，煩躁等。

　　( 4 )地黃棗仁粥

　　生地黃 30g ，酸棗仁 30g ，大米 100g ，將酸棗仁加水研碎，取汁 100ml ，生地黃加水煎取汁 100ml ，大米煮粥，待粥將熟時(shí)加入酸棗仁汁、生地黃汁，煮至粥熟即成，每日 1 次，有養(yǎng)陰退熱的作用。

　　適用于 SLE 見低熱持續(xù)不退，自汗盜汗，心悸失眠，關(guān)節(jié)酸疼，納呆口渴等。

　　( 5 )大蒜燉黑魚

　　大蒜 100 ～ 150g ，黑魚 400g ，黑魚除腸雜，大蒜剝?nèi)テ?，放砂鍋?nèi)加適量水，隔水燉熟服，不加調(diào)料，有健脾利水消腫作用。

　　適用于 SLE 見四肢浮腫，面色少華，納少便溏，小便短少者。

　　( 6 )鮮綠豆芽汁

　　鮮綠豆芽 500g ，白糖適量。將綠豆芽淘凈，以潔凈紗布包好，絞取汁液調(diào)入白糖，當(dāng)茶飲用，有清熱解毒、利濕作用。

　　適用于 SLE 見關(guān)節(jié)疼痛，灼熱紅腫，發(fā)熱口渴，心煩，面部可見斑色紅赤，皮下紫斑等。

　　(責(zé)任編輯：李珊珊)