系統(tǒng)性紅斑狼瘡護(hù)理及飲食

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡護(hù)理采取哪些措施?

　　一、祛除誘因

　　及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加重該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(shù)(包括妊娠、流產(chǎn)等)不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進(jìn)行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加重該病的藥物(如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青霉素類藥物。

　　二、注意休息和鍛煉

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人在疾病的發(fā)作期的護(hù)理，應(yīng)以休息為主，較嚴(yán)重的患者應(yīng)臥床休息，但當(dāng)病情控制后，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定合理的運動計劃?？蛇m當(dāng)參加日常工作、學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜，不要作劇烈的體育運動。運動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。

　　三、精神和心理治療

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡為自身免疫性疾病，與病人的精神狀態(tài)、情緒穩(wěn)定與否均有關(guān)系，應(yīng)避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認(rèn)識到系統(tǒng)性紅斑狼瘡的長期性，復(fù)雜性和頑固性，又不要為前途和命運擔(dān)憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態(tài)。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢復(fù)與穩(wěn)定。

　　四、配合醫(yī)師進(jìn)行治療

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到病情的預(yù)后和改觀。同時，對該病輕重的正確判斷，累及臟器的范圍、程度的了解，選擇正確的治療方案等都極為重要。治療過程中要權(quán)衡利弊，正確評估用藥風(fēng)險和效果的比率。為盡可能減輕西藥的副作用，最好用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療。找經(jīng)驗豐富的?？漆t(yī)師診治可以少走許多彎路。

　　由此對系統(tǒng)性紅斑狼瘡護(hù)理中，患者的飲食中也要對一些食物忌口，民間的說法比較混亂，把大多數(shù)的食物都列為忌口是不恰當(dāng)?shù)?。且過多的忌口會使患者的營養(yǎng)元素的攝取不均衡。所以盲目的忌口是不科學(xué)的。由于病患的差異，每個人所能誘發(fā)和病情加重的食物也是不同的。以下是我們在臨床中見到的由于飲食不當(dāng)而加重病情的食物。

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食忌口哪些食物?

　　1、菜花：能加重脫發(fā)的進(jìn)程。

　　2、辣椒、青椒、韭菜、蔥、蒜、等：熱性的食物并非絕對忌口，但不宜多食。

　　3、香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜：能引起光敏感、面部紅斑、皮疹，所以狼瘡患者不宜食用。

　　4、不宜飲酒吸煙，也不應(yīng)隨意用藥酒補酒。對于市場上的一些補品，尤其是一些沒有標(biāo)明成分的保健食品，不能隨意進(jìn)補，以免加重病情。

　　5、菠菜：傳統(tǒng)認(rèn)為食用菠菜后能得瘡，現(xiàn)在我們知道菠菜能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿和管型。并能引起尿混濁和尿路結(jié)石(草酸鹽結(jié)晶)，故不宜食用。

　　6、羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等：由于性溫且熱，食用后不但會加重SLE病患的內(nèi)熱癥狀。而且在臨床上發(fā)現(xiàn)個別病人因此加重和誘發(fā)病患的病情，造成不良的后果。

　　7、長期服用激素而引起高脂血癥的病人，應(yīng)注意少吃脂肪、膽固醇含量較高的食物，如肥鴨、肥雞、肥鵝、動物內(nèi)臟、豬油、肥豬肉、肥牛肉、羊肉、帶魚、鰻魚等，含糖量較高的食品會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，也應(yīng)該少食。

　　8、狼瘡性腎炎的患者由于蛋白長期從小便中丟失，使體內(nèi)白蛋白降低，故應(yīng)及時補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白，而狼瘡性腎炎后期肌酐、尿素氮增高的氮質(zhì)血癥甚至尿毒癥的患者，應(yīng)少食或不食豆類制品，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　由上述所介紹的系統(tǒng)性紅斑狼瘡護(hù)理及飲食來看，望對大家在日常防護(hù)系統(tǒng)性紅斑狼瘡有所幫助。大家在發(fā)現(xiàn)身體有不適和異常情況時及時就診，及時采取措施。定期作相關(guān)檢查。無論病情活動或已緩解，都應(yīng)定期到專科醫(yī)師處進(jìn)行長期隨訪。及時得到指導(dǎo)，才能鞏固最佳的治療效果。從而縮短系統(tǒng)性紅斑狼瘡的康復(fù)時間。

　　堅持中西醫(yī)結(jié)合以中醫(yī)中藥為主;辨證與辨病相結(jié)合以辨證為主;內(nèi)治與外治相結(jié)合內(nèi)治為主;全身治療與局部治療相結(jié)合，以全身治療為主;動與靜相結(jié)合，以動為主的立體全方位綜合治療方法。多法歸一，同病異治，異病同治法，辨證論治，辯病論治，中醫(yī)思想的精髓應(yīng)用于臨床。

　　(責(zé)任編輯：李珊珊)