1) 要保持心情愉快,思想上不要有太多的顧慮,加強(qiáng)自己對本病的認(rèn)識,樹立對生活的信心。
2) 生活應(yīng)規(guī)律,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免工作壓力過大,保持充足睡眠,情緒忌大起大落,
3) 由于長期使用激素及免疫抑制劑,免疫功能低下,易合并感染,應(yīng)盡量避免到人多的公共場所;出現(xiàn)各種感染(如呼吸道、腸道、泌尿道感染)時(shí),應(yīng)及時(shí)治療。
4) 陽光照射可加重皮膚及內(nèi)臟損害,應(yīng)避免強(qiáng)陽光照射,特別是夏天外出時(shí)應(yīng)戴帽、打傘,擦防曬用品。某些食物及藥物可加強(qiáng)光過敏作用,應(yīng)避免應(yīng)用:如磺胺類、四環(huán)素類藥及芹菜、無花果、香菇等。
5) 手術(shù)、妊娠是系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的兩大關(guān),處理不好會加重病情,手術(shù)前應(yīng)告知醫(yī)生系統(tǒng)性紅斑狼瘡病情及服藥情況;如考慮要懷孕應(yīng)和風(fēng)濕科醫(yī)生聯(lián)系,選擇最佳時(shí)機(jī),避免病情復(fù)發(fā),保證胎兒健康。
6) 由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡最常累及腎臟,應(yīng)盡量少用有腎損害的藥物。
7) 長期服用激素易引起骨質(zhì)疏松,應(yīng)注意補(bǔ)充鈣劑及活性維生素D。
8) 不要擅自增減或驟停激素,應(yīng)定期和醫(yī)生聯(lián)系復(fù)查相關(guān)指標(biāo)(活動期1-3個(gè)月1次,穩(wěn)定期半年至一年1次),在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持治療。
(編輯:趙慧)