早期紅斑狼瘡患者飲食的八大注意事項

　　一、注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā) SLE 并加重病情。

　　二、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。 SLE 患者在病情處于活動期時，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制性生活，病情活動期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。

　　三、注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為， SLE 的發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關(guān)。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)、飲食有節(jié)、起居有常，使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會有益于疾病恢復(fù)。

　　四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。 SLE 患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿、紫云英)，某些yao物如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應(yīng)盡量不用。

　　五、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會加重 SLE 病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。

　　六、有一些西yao常能引發(fā)或加重本病，注意避免使用。如肼苯達(dá)嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、 D- 青霉胺、苯妥英鈉、異煙肼、青霉素、鏈霉素、磺胺類yao等。

　　七、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫?zé)崾?，用后不僅會加重 SLE 病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　八、注意避免使用含雌激素的yao品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕yao均含有雌激素，而雌激素正是 SLE 發(fā)病的重要因素之一。

　　(編輯：趙慧)