紅斑狼瘡生活中的注意事項(xiàng)您都了解嗎?

　　以下內(nèi)容為紅斑狼瘡患者需要注意的事項(xiàng)：

　　1、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。SLE患者在病情處于活動(dòng)期時(shí)，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞，適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制性生活，病情活動(dòng)期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。

　　2、注意調(diào)養(yǎng)。保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為SLE的發(fā)病與外邪，飲食，七情所傷有關(guān)，憂郁悲傷，喜怒無常，情志不暢都能化火，火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)，飲食有節(jié)，起居有常使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會(huì)有益于疾病恢復(fù)。

　　3、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。SLE患者對(duì)紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時(shí)要特別注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草頭(南苜宿，紫云英)，某些藥物如補(bǔ)骨脂，獨(dú)活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，應(yīng)盡量不用。

　　4、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等。維生素，特別是B族維生素，維生素C對(duì)防治SLE的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充。

　　5、注意不吃羊肉，狗肉，馬肉，鹿肉，驢肉，這類肉食品性溫?zé)崾?，用后不僅會(huì)加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個(gè)別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　6、有一些西藥常能引發(fā)或加重本病，注意避免使用。如肼苯達(dá)嗪，心得安，氯丙嗪，丙基或甲基硫氧嘧啶，金制劑，D-青霉胺，苯妥英鈉，異煙肼，青霉素，鏈霉素，磺胺類藥等。

　　(趙慧)