1.對疾病不要恐懼、擔(dān)憂,精神上不要緊張,保持心情愉快,樹立和疾病作斗爭的信心是如何護(hù)理紅斑狼瘡患者的主要因素。同時(shí)家庭的關(guān)懷、體貼和精神鼓勵(lì)對病情的穩(wěn)定也很重要,平時(shí)要注意合理安排好工作和休息,開始治療階段必須臥床休息,積極治療。當(dāng)癥狀完全控制時(shí),可適當(dāng)安排工作,兒童盡可能復(fù)學(xué),病情得到長期控制或緩解后,可以考慮婚育。因?yàn)閷LE患者精神因素研究表明,精神緊張或應(yīng)激狀態(tài)可通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)引起免疫系統(tǒng)紊亂促發(fā)或加重 SLE。工作和生活中要避免重體力勞動(dòng)、過度疲勞,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;娛樂要適當(dāng),尤其要避免通宵達(dá)旦地搓麻將。
2.平時(shí)要避免日曬和紫外線的照射,對陽光敏感者尤應(yīng)如此。外出活動(dòng)最好安排在早上或晚上,盡量避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)日光強(qiáng)烈時(shí)外出。外出時(shí)應(yīng)使用遮光劑,撐遮陽傘或戴寬邊帽,穿淺色長袖上衣和長褲。
(編輯:趙慧)