盒：最好選擇一個鋁制或不銹鋼制的飯盒(最好是帶把手的)。因?yàn)轱埡斜旧砜梢杂脕砑訜?、提水或者化雪，都能發(fā)揮作用。塑料盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當(dāng)做反光鏡使用，關(guān)鍵時刻可以發(fā)出求救信號。
工具刀：在野外配一把多功能的工具刀是絕對有必要的。雖然不一定要使用類似蘭博用的叢林格斗刀，但是瑞士軍刀是必不可少的。它除了集成常規(guī)的小刀、起子、剪刀以外，還有鋸、螺絲刀、銼刀等，甚至還帶有一個放大鏡!
針線包：無論是紅軍長征的年代還是現(xiàn)代化的軍隊(duì)中，針線包一直是軍隊(duì)的野外必備品。當(dāng)然，現(xiàn)代針線包的功能已經(jīng)不僅是原來單純的縫縫補(bǔ)補(bǔ)，針不但可以挑刺，更能在有些時候彎成魚鉤，改善伙食，甚至是救命(當(dāng)然你的針線包里起碼得配兩根釣魚線)。
火柴：在野外，火種幾乎是一切。帶上防風(fēng)防水的火柴是很重要的，但如果你買不到這樣的火柴，也可以自己DIY一些。方法很簡單，先將蠟燭融化，均勻地涂在普通火柴上，使用的時候，將火柴頭上的蠟除掉即可。為了能更好地發(fā)揮我們DIY的火柴“強(qiáng)大”的防風(fēng)防水功能，可以把它們放在空的膠卷盒內(nèi)。磷皮(就是擦火柴用的)也絕對不能忘了的，否則我們DIY的努力就白搭了。
蠟燭：一小節(jié)蠟燭在野外是絕對有用的。你所帶的手電、頭燈等現(xiàn)代化照明裝置，隨著電池的耗盡而變成擺設(shè)。這時的蠟燭就顯示其“英雄本色”了。蠟燭除了照明，還可以取暖(不過別把手指頭當(dāng)成要烤的土豆)、引火。如果你把一個礦泉水瓶剪去底部做成燈罩，你就擁有了一盞野外使用的防風(fēng)燈，它的“功率”夠大，工作效率也提高不少。
求生哨：其實(shí)就是一般的哨子，不過在野外，哨子的作用可不僅僅是在球場上吹的黑哨?，F(xiàn)在它可以救你的命。當(dāng)你遇險(xiǎn)時，可以用哨聲引來救援，或者嚇走一些小野獸(不過如果是老虎、熊等猛獸的話，不吱聲是最佳選擇)。
鋁膜：這是一張2x2米的鍍鋁的薄膜，有金色和銀色兩種。它不但可以防風(fēng)防雨，也可以支起來做成一個涼棚，防止太陽直射。在寒冷地區(qū)，可以用它裹住自己，保持體溫。鋁膜的最大作用是可以反光，使救援人員可以及時發(fā)現(xiàn)你。平時也可以把它鋪在地上當(dāng)?shù)叵褂谩?/p>
指南針：即便你帶上了GPS，你的手表也帶有電子羅盤，有些原始的指南針還是必不可少的。在野外，誰都無法保證先進(jìn)的設(shè)備不出岔子，這時，小小的指南針可以幫你找到回家的路。
醫(yī)療膠布：不要小看任何一件小玩意兒，它可是最快的修補(bǔ)劑。當(dāng)你外衣被劃破、帳篷被吹裂時，它的作用就顯現(xiàn)出來了。雖然它的基本功能是粘貼紗布，但稍微發(fā)揮一下你的想象力，你能發(fā)現(xiàn)它能派上的用處會大得多。
燕尾夾：雖然是很普通的辦公用品，但在野外，它能在很多意想不到的情況下發(fā)揮作用。它曾經(jīng)被用來夾過斷裂的背包帶、開線的褲子、脫了底的鞋……雖然我們并不想讓它發(fā)揮作用，但多備上幾個，也許會有用。
鉛筆：在野外想寫點(diǎn)東西，用什么筆?派克嗎?不，最昂貴的未必是最好的。野外嚴(yán)酷的環(huán)境，使得鉛筆成為我們的最佳選擇，也是唯一的選擇。建議選擇2B以上的鉛筆。
紙：最好是即事貼，如果是白色更佳。
幾個瓶子：分別放上食鹽、水果糖、維生素C。這些不起眼的食品在危急關(guān)頭可能是救命的良藥。
最后，建議你在急救盒外面再套上個防水的密封袋(家用的冰箱密封保鮮袋就可以了，如果備一個專業(yè)的防水袋，那更是萬事OK了)。
久久健康網(wǎng)小編提示:五一野外旅游，出發(fā)，你準(zhǔn)備好了嗎?
（實(shí)習(xí)編輯;吳慧敏）
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