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海鮮味道雖然鮮美、但要避免中毒

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-17 11:18:36      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

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愛(ài)吃海鮮如何避免食物中毒?如果你覺(jué)得這個(gè)題目看起來(lái)怪怪的,那說(shuō)明你對(duì)海鮮的“毒性”了解不深。海鮮由于受到污染的海洋的影響,或多或少地都含有一些毒素和有害物質(zhì),吃得多了很容易引起脾胃

海鮮雖然危險(xiǎn),但味道鮮美,愛(ài)吃怎么辦呢?那就必須學(xué)學(xué)怎么吃了,海鮮拿回后怎么處理,怎么烹飪,哪些烹飪方法會(huì)引起食物中毒,都是我們要關(guān)注的

海魚(yú):吃前一定要洗凈,去凈鱗、腮及內(nèi)臟,無(wú)鱗魚(yú)可用刀刮去表皮上的污膩部分,因?yàn)檫@些部位往往是海魚(yú)中污染成分的聚集地。

貝類:煮食前,應(yīng)用清水將外殼洗擦干凈,并浸養(yǎng)在清水中7~8小時(shí),這樣,貝類體內(nèi)的泥、沙及其他臟東西就會(huì)吐出來(lái)。

蝦蟹:清洗并挑去蝦線等臟物,或用鹽漬法,即用飽和鹽水浸泡數(shù)小時(shí)后晾曬,食前用清水浸泡清洗后烹制。

鮮海蜇:新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,需用食鹽加明礬鹽漬3次,使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡。經(jīng)以上處理后可食用。或者清洗干凈,用醋浸15分鐘,然后熱水焯(100℃沸水中焯數(shù)分鐘)。

久久健康網(wǎng)小編提示:除此之外、海鮮不能與水果混吃。由于魚(yú)、蝦、貝殼等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果與葡萄、石榴、山楂等水果混吃,水果中的化學(xué)成分與海鮮中的鈣質(zhì)結(jié)合形成的物質(zhì)會(huì)刺激人的胃腸道,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。同時(shí)醫(yī)生還提醒,如果吃了海鮮,再吃水果,應(yīng)間隔2小時(shí)以上。

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