海鮮雖然危險(xiǎn),但味道鮮美,愛(ài)吃怎么辦呢?那就必須學(xué)學(xué)怎么吃了,海鮮拿回后怎么處理,怎么烹飪,哪些烹飪方法會(huì)引起食物中毒,都是我們要關(guān)注的
海魚(yú):吃前一定要洗凈,去凈鱗、腮及內(nèi)臟,無(wú)鱗魚(yú)可用刀刮去表皮上的污膩部分,因?yàn)檫@些部位往往是海魚(yú)中污染成分的聚集地。
貝類:煮食前,應(yīng)用清水將外殼洗擦干凈,并浸養(yǎng)在清水中7~8小時(shí),這樣,貝類體內(nèi)的泥、沙及其他臟東西就會(huì)吐出來(lái)。
蝦蟹:清洗并挑去蝦線等臟物,或用鹽漬法,即用飽和鹽水浸泡數(shù)小時(shí)后晾曬,食前用清水浸泡清洗后烹制。
鮮海蜇:新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,需用食鹽加明礬鹽漬3次,使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡。經(jīng)以上處理后可食用。或者清洗干凈,用醋浸15分鐘,然后熱水焯(100℃沸水中焯數(shù)分鐘)。
久久健康網(wǎng)小編提示:除此之外、海鮮不能與水果混吃。由于魚(yú)、蝦、貝殼等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果與葡萄、石榴、山楂等水果混吃,水果中的化學(xué)成分與海鮮中的鈣質(zhì)結(jié)合形成的物質(zhì)會(huì)刺激人的胃腸道,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。同時(shí)醫(yī)生還提醒,如果吃了海鮮,再吃水果,應(yīng)間隔2小時(shí)以上。