月子里奶水不足≠不能純母乳喂養(yǎng)
還在孕期便下定決心要實(shí)施全母乳喂養(yǎng)的你是否正遭遇著奶水不足的困惑,甚至開(kāi)始懷疑自己能否實(shí)現(xiàn)當(dāng)時(shí)母乳喂養(yǎng)的理想。如果你有這種擔(dān)心,請(qǐng)逐條檢查自己在哺乳時(shí)有無(wú)犯下面這些錯(cuò)誤:
1. 開(kāi)奶晚。新生兒出生后沒(méi)有及早地吸吮乳房。
正確做法:正常足月新生兒出生半小時(shí)內(nèi)就可讓產(chǎn)婦直接喂奶,寶寶的吸吮動(dòng)作會(huì)促進(jìn)母乳的大量分泌。
2. 沒(méi)有按需哺乳,每24小時(shí)哺乳的次數(shù)及吸吮的時(shí)間不夠。
正確做法:母嬰同室,按需哺乳。嬰兒隨時(shí)都可以吮吸母乳,頻繁地吸吮乳房,是增加母乳量的最有效的辦法。
3. 吸吮的姿勢(shì)不正確。
正確做法:新媽媽坐著或半躺著,兩臂要放在實(shí)處,背后墊枕頭或靠墊,然后抱近寶寶以乳頭觸及寶寶面額,在寶寶轉(zhuǎn)過(guò)頭尋找乳頭時(shí),順勢(shì)將寶寶的身體稍側(cè),使其腹部貼近母親的胃部。在寶寶張大嘴時(shí),幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈,因?yàn)閿D壓乳暈才能使乳汁流出,僅僅吸吮乳頭,會(huì)使乳頭疼痛,而且吸吮到的乳汁少,寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。怕疼痛的產(chǎn)婦,最好采取坐位環(huán)抱式喂奶。
4. 使用奶瓶喂奶造成“乳頭錯(cuò)覺(jué)”。
正確做法:盡量不要過(guò)早用奶瓶喂養(yǎng)寶寶,這種現(xiàn)象多見(jiàn)于剖宮產(chǎn)的初產(chǎn)婦,一般在產(chǎn)后第2-3天才有少量乳汁分泌,所生足月嬰兒在生后前幾天都是采取人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)。
5. 乳頭條件不理想。
正確做法:孩子出生后發(fā)現(xiàn)母親乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開(kāi);或以乳頭為中心,采取左右上下對(duì)稱的方式按摩,使乳頭向外突出。
6. 過(guò)早過(guò)多地增加輔食可導(dǎo)致乳汁不足。
正確做法:等寶寶4-6個(gè)月再少量地添加輔食,純母乳喂養(yǎng)不需要再另外喂水喝。
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