扭傷、脫臼時請注意兩項要點：
①固定疼痛處關節(jié)；
②敷上冷濕布。第一項尤其重要。簡易急救后別忘了接受醫(yī)師診治。
●一般人常分不清什么是扭傷？什么是脫臼？其實二者的救護方法是一樣的。扭傷或脫臼時請依下述方法處理，然后盡早就醫(yī)。
扭傷是構成關節(jié)的韌帶或包圍關節(jié)的組織受損所造成。脫臼是關節(jié)易位、脫落所造成，特征就是呈變形位置無法移動。
●扭傷、脫臼時，首先就要固定疼痛處關節(jié)，不要挪動。下面為您介紹各部位的固定方法。
①足關節(jié)、膝關節(jié)的周定法
②肩關節(jié)、時關節(jié)、手關節(jié)的固定法（如圖38）
·三角中等（亦可使用領巾或圍巾）懸吊傷處。
·手置入兩個紐扣之間固定──這種方法較簡便
③手指關節(jié)的固定法（如圖39）
握住棒球或網(wǎng)等，固定于副本上。
④股關節(jié)的固定法（如圖40）
仰躺，膝蓋背面墊上幾個座墊。如果傷者覺得不舒服，則調(diào)整位置，直至傷者覺得舒服為止。
●扭傷、脫臼時需要冷敷。一利用濕毛巾或市售冷濕藥布冷敷疼痛的關節(jié)。
扭傷·脫日時請注意下列事項
●輕微扭傷：只需固定患部，加以冷敷，不多久便會自然痊愈。
但如果疼痛一直未減緩，則需就醫(yī)。
●足關節(jié)疼痛時：足關節(jié)團扭傷而感疼痛時，絕對禁止走路！因為這可能會延遲治療或惡化病情。請注意。
●脫臼加骨折：大部分脫臼都會引發(fā)骨折。
若誤將脫臼以輕微骨折來處理，來就醫(yī)診治。一段時日后可能帶來令人意想不到的后果。
脫落的關節(jié)可能無法復原，非動手術不可?；驇黻P節(jié)活動困難等后遺癥。
（責任編輯：zxwq）
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