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腳踝扭傷的急救法

發(fā)布時間: 2016-01-13 09:48:13      來源:新浪

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腳踝扭傷是我們大家平時常見的,許多人在這種情況下都會不及時處理,導(dǎo)致延誤傷情。下面,為大家介紹幾種常見的誤區(qū)以及正確的處理方法。&nb

腳踝扭傷是我們大家平時常見的,許多人在這種情況下都會不及時處理,導(dǎo)致延誤傷情。下面,為大家介紹幾種常見的誤區(qū)以及正確的處理方法。

腳脖子(踝關(guān)節(jié))扭傷在日常生活中經(jīng)常發(fā)生,一旦發(fā)生足踝部損傷,給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當(dāng)前很多人存在認(rèn)識上的誤區(qū),容易耽誤病情,貽誤治療的最佳時機。 誤區(qū)一:足踝部扭傷,應(yīng)立即熱敷當(dāng)足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時,不要立即熱敷,因為熱敷會引起血流加快,導(dǎo)致軟組織腫脹,使神經(jīng)受壓,產(chǎn)生更深的痛感。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 腳踝扭傷

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