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腳踝扭傷急救的幾個誤區(qū)

發(fā)布時間： 2016-01-13 09:48:14      來源：康路網(wǎng)
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關(guān)節(jié)處扭傷總是難免的，其中腳踝扭傷是最為常見的扭傷疾玻我們面對腳踝扭傷，也許圖省事，進行了錯誤的急救方式，從而加重扭傷程度，延誤了康復(fù)時間。以下是小編針對腳踝扭傷總結(jié)的三點

關(guān)節(jié)處扭傷總是難免的，其中腳踝扭傷是最為常見的扭傷疾病。我們面對腳踝扭傷，也許圖省事，進行了錯誤的急救方式，從而加重扭傷程度，延誤了康復(fù)時間。以下是小編針對腳踝扭傷總結(jié)的三點急救誤區(qū)。

誤區(qū)一：足踝部扭傷，應(yīng)立即熱敷當足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時，不要立即熱敷，因為熱敷會引起血流加快，導(dǎo)致軟組織腫脹，使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生更深的痛感。 正確做法：一旦足踝部扭傷，應(yīng)立即給予冷敷(最好是冰塊加水)，可用毛巾包裹冰袋，敷于受傷表面，對防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。在沒有冰塊的情況下，可以買些冰棍雪糕，砸碎后敷于傷處，同時盡快就醫(yī)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 腳踝扭傷急救

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