對(duì)于患有痔瘡的人來(lái)說(shuō),水果可以很大程度上緩解病情。水果是人們生活中最為常見(jiàn)的食物之一,大家對(duì)患有痔瘡的人適合食用哪些水果是否有所了解呢?今日小編就帶您一起學(xué)習(xí)、生活中哪些水果有效預(yù)防痔瘡。
1、香蕉通便效果佳
由于香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。
有研究表明,水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài),還可以幫助益菌生長(zhǎng)與抑制害菌生長(zhǎng),從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過(guò)多的話會(huì)致使熱量變成脂肪,進(jìn)而引發(fā)肥胖。
2、梨是痔瘡患者術(shù)后首選
從防治痔瘡的角度來(lái)講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者做了手術(shù),梨也是一種首選,因?yàn)樗€可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。另外,蘋(píng)果、豆類(lèi)、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用
3、中醫(yī)認(rèn)為柿子可預(yù)防痔瘡
市場(chǎng)上柿子是很受歡迎的一種水果。其實(shí),大家在品嘗它的美味的同時(shí),也應(yīng)知道,柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認(rèn)為,柿子味澀(但經(jīng)簡(jiǎn)單處理后澀味就會(huì)祛除),性寒,具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。
久久健康網(wǎng)小編提示:多吃水果不僅能有效預(yù)防痔瘡,對(duì)于痔瘡患者也能減輕其癥狀,需要提醒大家的是有些水果并不適合要養(yǎng)生的男人們,希望大家能挑選對(duì)自己病情有效的水果來(lái)食用。