綜合有氧舞蹈（年度最黃金課程） - 教育培訓(xùn)|中體熱線

來自德國(guó)的奧德國(guó)際健身學(xué)院，由北京總部實(shí)行統(tǒng)一管
理，以獨(dú)特的教學(xué)體系風(fēng)格，成就世界級(jí)健身教練的理念，
成為眾多健身職業(yè)者追求專業(yè)素質(zhì)、高雅職業(yè)氣質(zhì)的專業(yè)
教學(xué)場(chǎng)所，其獨(dú)有的OTB教學(xué)課程訓(xùn)練體系塑造了無數(shù)健
康、職業(yè)的教練形象。

奧德?lián)碛旋嫶蟮难芯矿w系。數(shù)十位運(yùn)動(dòng)生理學(xué)博士、
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教師、職業(yè)心理學(xué)教師、國(guó)家級(jí)健身舞蹈導(dǎo)師、
軟件工程師等傾其心血共同研制的OTB課程培訓(xùn)，創(chuàng)建了
業(yè)內(nèi)著名的健康和職業(yè)塑造系統(tǒng)。該系統(tǒng)是多學(xué)科綜合性
研究成果，集生理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、美學(xué)、社會(huì)學(xué)、
心理學(xué)為一體，內(nèi)容包括了完整的人體測(cè)評(píng)系統(tǒng)，形體訓(xùn)
練系統(tǒng)，美麗運(yùn)動(dòng)處方系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)及職業(yè)咨詢、心理
咨詢、氣質(zhì)培養(yǎng)等。通過科學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)，完整的測(cè)評(píng)數(shù)
據(jù)作為有目的職業(yè)訓(xùn)練的依據(jù)，從而提供科學(xué)的、有針對(duì)
性的、個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，達(dá)到由內(nèi)到外的職業(yè)培訓(xùn)效果。

近年來，經(jīng)奧德國(guó)際總部在全國(guó)的推廣，OTB培訓(xùn)系統(tǒng)
已融合了形體雕塑、健康測(cè)評(píng)、教學(xué)訓(xùn)練、私教健身、形
象設(shè)計(jì)、營(yíng)養(yǎng)規(guī)劃、心理調(diào)整等，根據(jù)每一個(gè)學(xué)員特質(zhì)，
依據(jù)科學(xué)完整的測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)制定專業(yè)化的量身定做職業(yè)培訓(xùn)
方案，全方位、多層面地為學(xué)員設(shè)計(jì)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)
員的職業(yè)素質(zhì)在容貌、身材、氣質(zhì)、心態(tài)上發(fā)生“質(zhì)”的
變化，全面提升學(xué)員由內(nèi)而外的職業(yè)水平。

奧德國(guó)際健身學(xué)院是德國(guó)健身行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)在我國(guó)
設(shè)立的首家國(guó)際級(jí)健身職業(yè)教育機(jī)構(gòu)。擁有國(guó)際專業(yè)水平
的健身職業(yè)培訓(xùn)開發(fā)團(tuán)隊(duì)，本著“打造國(guó)際級(jí)全能健身教
練”，“打造國(guó)際級(jí)專業(yè)健身教練”的宗旨，使每一個(gè)接
受培訓(xùn)的準(zhǔn)教練學(xué)員都能具備多種課程的教學(xué)能力；都能
掌握專業(yè)健身的教學(xué)和編排技法。更好地適應(yīng)健身人才市
場(chǎng)的供求取向，適應(yīng)健身人群的需求。

在這里，你會(huì)找到你嶄新的人生方向......
在這里，會(huì)讓你有天驚覺鏡中的自己竟如破繭而出的蝴
碟，揮舞著五彩的翅膀動(dòng)情于萬花叢中的芬芳......

你應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)槟愕倪x擇，將使一份陽光般美麗
的唯美事業(yè)蓬勃發(fā)展......

你應(yīng)該感到自豪，因?yàn)槟愕倪x擇，將成就更多充滿活力、
身心健康的人類形象......

當(dāng)你帶領(lǐng)著一群人在明亮寬大的玻璃鏡前時(shí)而激情跳躍、
時(shí)而溫婉阿娜時(shí)......
當(dāng)他們感謝你帶給她健康、美麗時(shí)......
當(dāng)別人向你投來贊許與羨慕的目光時(shí)......
當(dāng)被尊稱為教練和老師時(shí)......
當(dāng)被別人明星般追捧時(shí)......
奧德：
美麗的身姿……
優(yōu)雅的氣質(zhì)……
健康的曲線……
獨(dú)特的魅力……
高尚的靈魂……
神秘的微笑……

學(xué)習(xí)內(nèi)容
理論課程部分：健身理論課程、器械理論課程、運(yùn)動(dòng)學(xué)、
營(yíng)養(yǎng)學(xué)、人體組織學(xué)、心理學(xué)、素質(zhì)教育、市場(chǎng)分析等……
專業(yè)課程部分：健美操基本動(dòng)作、健美操教學(xué)課程結(jié)構(gòu)、
健美操示范課程、搏擊操、街舞、瑜珈、踏板、普拉提、杠
鈴、單車、肚皮舞、拉丁、有氧舞蹈、球操、啞鈴操等近三
十種國(guó)際流行課程。

理論科目:歷史起源和發(fā)展；肚皮舞的流派；肚皮舞教學(xué)法；
肚皮舞塑身纖腰理論；肚皮舞音樂分析；肚皮舞教案編寫法

實(shí)操科目:一對(duì)一基礎(chǔ)動(dòng)作初級(jí)小課；小組合訓(xùn)練中級(jí)課程；
成品舞種高級(jí)課程。

瑜伽教練班

理論科目:瑜伽起源與發(fā)展；瑜伽的派別與種類；瑜伽健身減
肥理論；瑜伽教學(xué)法；瑜伽醫(yī)學(xué)；瑜加心理學(xué)

實(shí)操科目:瑜伽初中高級(jí)體位法；瑜伽冥想法；瑜伽休息術(shù)。

健身操教練班
理論科目：國(guó)際健美操歷史起源與發(fā)展；健美操的種類及其
特點(diǎn)；各類健美操基礎(chǔ)動(dòng)作課；健美操動(dòng)作編排理論；健美
操音樂的選配；健美操教學(xué)法。

健美教練班
理論科目:國(guó)際健美運(yùn)動(dòng)歷史起源與發(fā)展；國(guó)內(nèi)健美運(yùn)動(dòng)歷史
起源與發(fā)展；國(guó)際國(guó)內(nèi)各種賽事介紹；健美運(yùn)動(dòng)比賽的裁判
法則；賽前營(yíng)養(yǎng)飲食規(guī)則

實(shí)操科目:初級(jí)健美訓(xùn)練法；中級(jí)健美訓(xùn)練法；高級(jí)健美訓(xùn)練
法；健美教學(xué)法

公共科目：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)；運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；運(yùn)動(dòng)損傷防治；運(yùn)動(dòng)營(yíng)
養(yǎng)與健康；健身房實(shí)地教學(xué)法；教練職業(yè)道德；教練禮儀與修
養(yǎng)

注：以上課程無任何基礎(chǔ)均可學(xué)會(huì)，全部采用奧德國(guó)際OTB
教學(xué)系統(tǒng)，零起步，包教包會(huì)。

學(xué)習(xí)保證
　　凡在我學(xué)院報(bào)名學(xué)習(xí)教練班學(xué)員，畢業(yè)后保證分配工作，
如學(xué)習(xí)期間不能正常畢業(yè)，則需重復(fù)學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)費(fèi)用不重復(fù)收
取，直到學(xué)員取得畢業(yè)資格為止）。外地學(xué)員提供住宿。