初學街舞的breaking該注意的三個要領

其實我呢.也算是一位初學者.我很喜歡breaking.所以也就選擇學breaking.幾個月來.從師傅那里懂得了學breaking的幾個要領.為了大家能更好練好街舞.我就忍痛割愛了.把文章發(fā)給你們.文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking%BD%D6%CE%E8"class="t_tag">Breaking街舞論壇歡迎你8F0c（z:Z"Oh$W"m

6]1X（{!|&w/\3|5J文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking街舞論壇歡迎你以下是學breaking的3個要領:
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3Q.o7u+M*[（p.u.{9z文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking街舞論壇歡迎你首先，控制倒立平衡的部位有三個。頸，腰，臂。最早最容易掌握的就是手臂了，最重要的是腰。手的控制分：指，掌跟。身體向前后倒，就分別用指，掌跟控制，有時候手臂可以稍稍彎曲一下。另外，手不要向外張開，兩個手的支撐位置要和肩膀一樣寬，不要張?zhí)_。手指想前，不要向左前和右前。
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　　腰最主要，先靠上墻壁。這個時候人是成一個弧型，腹部挺出來。然后屁股向墻壁突，這個時候順勢就把腿從墻壁帶開了。如果要掉下來了，就腹部一挺，回到初始的弧型狀態(tài)。這樣不斷的離開墻壁，回去，離開，回去。練平衡的感覺。
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'|:I"L.F'}+s3O4b文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking街舞論壇歡迎你　　脖子也很重要，這里有一個重要的神經(jīng)反射。比如，拌手腕比賽的時候沒有人是抬著頭的。長跑跑不動的時候沒有人是低著頭的。當快要掉下來的時候就點頭，如果向背向掉下去的話，就盡量抬頭。文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking街舞論壇歡迎你6f;p/Q0[2J,Q!n
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,Z!]0|8`#O.P文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking街舞論壇歡迎你　　然后還有一點很重要，就是腿要并攏，伸直，肌肉繃緊，讓腿變成一更棍子。比直比直的，這樣會簡單多了，也只有這樣才能控制平衡。這一點常常是初練著最忽略的。文章來源www.52breaking.cn歡迎所有Bboy和Bgirl到來，這里才是你們的家！52Breaking街舞論壇歡迎你"[2a%H+^1Q*O;A&Z
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最后祝愿大家早日練好街舞!