交誼舞和交際舞---是同一種舞嗎-｀

對的.
交誼舞起源

國標(biāo)舞.全稱是國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞（InternationalstyleofBallroomdancing）.也叫做交際舞.它來源于各國的民間舞蹈.是在古老的民間舞的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而成.

十一.十二世紀(jì).歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以提煉和規(guī)范.行成了流行在宮廷中的[宮廷舞".高雅繁雜.拘謹(jǐn)做作.失去了民間舞的風(fēng)格.只在宮廷盛行.專供貴族習(xí)跳和欣賞.是貴族的特權(quán).法國大革命后.宮廷解體.[宮廷舞"也進(jìn)入了平民社會(huì).成為社會(huì)中人人可舞的社交舞.一七六八年.在巴黎出現(xiàn)了第一家舞廳.從此.交誼舞在歐洲社會(huì)中流行.這個(gè)時(shí)候的交誼舞更具有強(qiáng)烈的民族風(fēng)味.被稱為美國學(xué)派的社交舞.

由于國標(biāo)舞對舞姿.舞步要求非常嚴(yán)格.所以.出現(xiàn)了要求相對低一些的交誼舞.它保持了國標(biāo)舞各種舞種的風(fēng)格.但比較隨意.盡管如此.交誼舞依然有自己的要求.這樣.才能體現(xiàn)各個(gè)舞種的風(fēng)格.才能灑脫自如.

交誼舞早在二四年的時(shí)候.便傳入了我國當(dāng)時(shí)的幾大城市和通商口岸.到了解放初期.五六十年代.交誼舞在我國還是很流行的.文化大革命中止后.進(jìn)入八十年代.交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受.但與世界國標(biāo)舞水平已經(jīng)有了很大的差距.交誼舞.由于受到宮廷舞的影響.其風(fēng)格為:舞姿莊重典雅.舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范.頗具有紳士風(fēng)度.因而被稱為歐洲學(xué)派的社交舞.

十九世紀(jì)初.由于美國的興起.原來流行在歐洲的社交舞隨歐洲移民而傳入美國.同時(shí)非.拉丁美洲的大量移民也帶來了具有濃郁的熱帶地區(qū)風(fēng)格的民間舞.它們直接來自于民間.沒有受到宮廷舞的影響.形式更為自由.

慢三是屬于三步.三步.顧名思意.就是每一小節(jié)有三拍.它的重音在第一拍.后兩拍是弱音.節(jié)奏是"強(qiáng).弱.弱".我們說過.在男士請了女伴之后.擺好舞姿.男舞伴前進(jìn)左腳.女舞伴后退右腳.那么在慢三中.對于男士.第一小節(jié)的重音在左腳.第二小節(jié)的重音就換到了右腳.以后都是重音在左右腳輪換.對于女舞伴亦是一樣.第一小節(jié)的重音在右腳.第二小節(jié)的重音就換到了左腳.接著輪換.這是與慢四非常明顯的不同.
慢三最簡單的舞步是直步.初學(xué)者往往以為是跳舞.就不知道腳該往哪兒放了.其實(shí)和走路差不多.只不過是加上了對音樂的理解.對于慢三.我們說第一拍即重拍步子要大一些.二三拍為弱拍.步子作為調(diào)整.
男士出腳應(yīng)直著往前伸.有的初學(xué)者怕踩著女伴的腳.腳步往旁邊走.即不符和慢三的跳法.又顯得不好看.其實(shí)只要男女雙方和著音樂的節(jié)奏.同時(shí)前進(jìn)或后退.是不會(huì)踩著對方的腳的.
慢三中的內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)也是基本步之一.男女舞步都是一樣的.只不過是男舞伴先出的是左腳.女舞伴先退右腳.首先女舞伴側(cè)退右腳.男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間.這時(shí).男舞伴以左腳為軸.女舞伴以右腳為軸.旋轉(zhuǎn)180度后.男舞伴后退右腳.女舞伴前進(jìn)左腳.這是第二拍了.最后一拍.男舞伴后退左腳.并在右腳左側(cè).女舞伴前進(jìn)右腳.并在左腳右側(cè).兩人的舞姿成閉位.注意.旋轉(zhuǎn)了180度后.為了保持舞程線的方向.男舞伴在以后的跳法中應(yīng)后退.若想還原.再旋轉(zhuǎn)180度即可.這時(shí)男舞伴應(yīng)后退右腳.女舞伴前進(jìn)左腳....
同前面一樣.基本步其實(shí)很簡單.所有的花樣都是從基本步中演變而來.掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花樣.當(dāng)然這些都是紙上談兵.大家還要多與[舞"林高手們切磋.這才是真著.
快三是最難跳的.快三跳得好壞與否.表現(xiàn)了一個(gè)人跳交誼舞水平的高低.快三屬于三步.自然是三拍一個(gè)小節(jié).重音在第一拍.
但是由于是快三.就說明了它的節(jié)奏比起慢三來要快的多.快三的舞姿與慢三稍稍有些不同.原來男孩的右手在女孩左肩胛骨下方.在跳快三的時(shí)后.右手可向左后方稍稍移動(dòng).大概是到了女孩脊柱中央.且男女舞拌不能離得太開.這是因?yàn)?在跳快三時(shí).大部分時(shí)間是在快速旋轉(zhuǎn).這種舞姿便于男孩用力帶動(dòng)女孩旋轉(zhuǎn).
快三的步伐很簡單.常用的只有內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn).雖然跳法與慢三一樣.但是由于快三的節(jié)奏比慢三要快的多.所以若是還和慢三一樣.用三拍跳三步來完成這個(gè)動(dòng)作是無法跟上節(jié)奏的.因此.在跳快三的時(shí)候.我們說三步并作兩步.其中最主要的是重心的移動(dòng).
首先男孩出左腳在女孩兩腳之間.男孩略抬起右腳.重心在左腳.女孩略抬起左腳.重心在右腳.男孩以左腳為軸.女孩以右腳為軸.逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)180度.這時(shí)重心不變.男孩的右腳和女孩的左腳并在自己另外一只腳的旁邊.腳尖著地.但不支持身體.男孩的重心依舊在左腳.女孩的重心依舊在右腳.這樣完成一個(gè)小節(jié).
下一小節(jié).男孩后退右腳.女孩前進(jìn)左腳.同上節(jié)跳法一樣.可見.快三的跳法較為簡單.但快速的旋轉(zhuǎn).決定了它是一高難度的舞種.但是只要多多練習(xí).是不難掌握的.國標(biāo)中的快三叫維也納華爾茲.是一小節(jié)跳三步的.但跳法與慢三略有不同
同慢三一樣.從它的名字我們可以想到.慢四的節(jié)奏是四拍一個(gè)小節(jié).它的重音是一.三拍.或者就是第一拍.與慢三不一樣的是.慢三的重音在第一拍.由于它是奇數(shù)拍.所以重音在左右腳輪換.而慢四不一樣.由于是偶數(shù)拍.重音始終在左.當(dāng)然這是對男孩而言.女孩的重音就始終在右腳了.
慢四的跳法最基本的有兩種.一種是等間隔地跳法.另一種是兩慢兩快的跳法.不論哪一種跳法.都要遵循一定的原則.慢四是一種慢節(jié)奏的舞蹈.所表現(xiàn)出來的應(yīng)該是從容不迫.雍容華貴.同慢三不一樣.慢四的起伏不明顯.可以說是沒有.而且四拍一個(gè)小節(jié).對于旋轉(zhuǎn).顯然要比慢三來得游刃有余.總的說來.慢四比慢三要容易跳得多.
所以.舞會(huì)上的慢四的舞曲總比慢三多.當(dāng)慢四的舞曲較慢時(shí).我們可以采用等間隔的跳法.根據(jù)舞曲的節(jié)奏.四拍一小節(jié).每一拍走一步.至于舞姿等等.都同慢三是一樣的.走直步時(shí).可以前兩拍步伐稍大.后兩拍作調(diào)整.要注意.對于男孩.重音始終在左腳（女孩在右腳）.當(dāng)舞曲的節(jié)奏稍快時(shí).可以采用兩慢兩快的跳法.即"慢--慢--快-快".慢拍包含舞曲的兩拍.快拍包含一拍.這樣實(shí)際上一小節(jié)包含六拍.初學(xué)者可跳第一種慢四.簡單易學(xué).好跳.當(dāng)然.第二種跳法節(jié)奏感強(qiáng).花樣多一些.
倫巴起源于古巴.是一種一向?yàn)槿藗兯矚g的舞步.享有[拉丁舞之靈魂"的美譽(yù).
倫巴的音樂節(jié)拍是4/4拍.重音在第一和第三拍.倫巴的基本舞步是合著音樂節(jié)拍.由快.快.慢的動(dòng)作所合成的.兩個(gè)快步是橫步.跟著是一個(gè)慢步.就完成一個(gè)步法.倫巴的每個(gè)舞步有兩個(gè)動(dòng)作.一個(gè)是邁步.另一個(gè)是重心的移動(dòng),一只腳踏在地上.重心保持在另一只腳.在跨步時(shí)逐漸改變重心.