1、騎馬：西班牙安達(dá)盧西亞、納米比亞
安達(dá)盧西亞有聞名遐邇的太陽海岸和盧斯海岸，在這里騎馬也是一個好選擇。如果你能勝任任何速度的馬，非常樂意一天花六個小時呆在馬鞍上，而整天又在談?wù)擈T馬的事情，不妨來這里呆上一個禮拜。在向?qū)У膸ьI(lǐng)下，你可以騎馬穿過風(fēng)景迷人的阿拉塞納山脈，山上覆蓋著茂密的橄欖樹、栗樹和橡樹，周圍點綴著山村和城堡。
如果你需要的是刺激，不妨去非洲南部的納米比亞。兩個星期的納米比沙漠騎馬之旅是世界上最具挑戰(zhàn)性的旅行之一?？缰⒗疁匮R，你將每天馳騁10個多小時，穿越連綿起伏的沙丘、巖石遍布的斜坡和礫石叢生的草原，羚羊和斑馬就在你的身邊奔騰。不過你得做好心理準(zhǔn)備，水的供應(yīng)肯定有限，狒狒可能會偷走你的行李，沙漠之夜也非常寒冷。
2、遠(yuǎn)足：阿爾卑斯山、尼泊爾
尼采曾說：“一切真正偉大的思想都在散步時產(chǎn)生。”在法國阿爾卑斯濱海省境內(nèi)的阿爾卑斯山來一趟徒步旅行是不錯的選擇。沿著松林密布的山間小徑，每天徒步行走8-12英里，累了就在山泉中泡泡腳。這趟旅行的終點絕對有誘惑力，那里就是著名的藍(lán)色海岸。
如果你對低強度的徒步旅行已經(jīng)厭倦，而你又非常健康且野心勃勃，不妨去尼泊爾的喜馬拉雅山脈。當(dāng)你在興都河谷的原始森林進(jìn)行一周的適應(yīng)性訓(xùn)練之后，你就可以爬到冰川上去感受一系列刺破蒼穹的山峰，體會它們的魅力所在。
3、公路自行車：約旦、法國
如果你能一天騎行45英里，陡峭的斜坡也不會讓你望而卻步，不妨去約旦來一次為期10天的鄉(xiāng)村公路之旅。沿著泥濘的公路，從約旦首都安曼一直到西南部港口城市亞喀巴，沿途還可以經(jīng)過死海和古城佩特拉。
環(huán)法自行車賽道也是不錯的選擇。在每年環(huán)法自行車賽的休息日，主辦方會開放一段山路賽段讓業(yè)余選手自我挑戰(zhàn)。2009年度的業(yè)余賽將于7月20日進(jìn)行，參加者將要攀爬普羅旺斯境內(nèi)的馮杜山。在長達(dá)14英里的行程中，參加者要攀升的垂直高度高達(dá)1600多米。如果你有勇氣，有實力，不妨去挑戰(zhàn)一把。
4、山地自行車：土耳其、喜馬拉雅山脈
如果你酷愛山地自行車，而你又準(zhǔn)備好了冒險，不妨來到土耳其，你可以沿著蔚藍(lán)色的海岸線來一次山地自行車旅。在你來到奧斯曼土耳其帝國廢墟之前，需要穿越從埃瑪勒到阿里夫驚險地段。過了卡斯村，你還要穿越Sogutcuma森林和Kuzdere峽谷。
不過，這還不是最具挑戰(zhàn)性的。你有沒有想過從西藏首府拉薩出發(fā)，穿越喜馬拉雅山山脈來到尼泊爾首都加德滿都？14天穿行1100多公里，85%的路段是泥濘路，剩下的則是連公路都沒有，你身處的最高海拔高達(dá)5200多米。有人說，最令你難以忘懷的是當(dāng)你第一眼看到珠穆朗瑪峰時的感受。不過還有人說，從強拉山口到胡特可西河谷的路程才會讓你印象深刻，因為在這里你需要一路不停地下降4500多米的高度。
5、帆船：希臘愛奧尼亞海、英國
只要你對帆船略有研究，你就可以去希臘的愛奧尼亞海，這里的海洋在大多數(shù)情況下顯得溫柔而平靜。你們就像池塘的雛鴨，跟著母船從一起出發(fā)。在你練習(xí)帆船技術(shù)的同時，還可以利用間歇潛水或是在沙灘上開派對或野餐。
如果你覺得自己的帆船技術(shù)實在不賴，不妨去嘗試一下著名的“法斯特耐特杯”帆船賽。賽程是從英國懷特島的考斯城開始的，繞過錫利群島，到愛爾蘭南部沿海的法斯特耐特礁，然后折回至英國西南部城市普利茅斯，全程一共970公里。不過，在正式參加比賽之前，你需要參加三次資格賽，只有達(dá)到皇家海洋競賽俱樂部的標(biāo)準(zhǔn)才能夠如愿以償。兩年一度的比賽將于今年8月9日舉行。
6、登山：勃朗峰、阿爾帕馬約峰
海拔4800多米的勃朗峰是西歐第一高峰，山峰雄偉，風(fēng)光旖旎。如果說它在冬天是一頭兇猛的野獸的話，夏天則顯得非常溫和而可親。只要你具備一定的登山基礎(chǔ)，在夏天征服勃朗峰并不是一件困難的事。
不過，如果你具有強烈的征服山峰的欲望，不妨考慮一下海拔5947米的阿爾帕馬約峰。阿峰位于秘魯境內(nèi)安第斯山脈，被認(rèn)為是世界上最美麗、但也是攀登難度最高的山峰之一。你首先得趟過西南山腳裂縫遍布、洞穴叢生的冰河，整個山坡的坡度大約為60度。但是山頂?shù)木吧档闷诖^來人打保票說那里絕對一流。
7、沖浪：葡萄牙、夏威夷
葡萄牙的海浪干凈而刺骨，大得足夠你沖浪了。朝西的海岸有時會讓人難以駕馭，但是在葡萄牙南端的阿爾加威一帶，波浪顯得比較友好。這里被認(rèn)為是歐洲練習(xí)沖浪技術(shù)的首選之地。來自著名沖浪雜志《雕刻》的編輯英格蘭·史蒂夫曾這樣評價：“這里的海灘質(zhì)樸天然，你總能找到風(fēng)浪。”
還有人說，世界上最強勁的波浪則是拍死在夏威夷瓦胡島北岸。即使是在島內(nèi)的菠蘿種植園里，都能聽到波浪的怒吼。這里適合沖浪的地方比比皆是。不過你得需要好身手。
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