Show China 看中國(guó)

　　在當(dāng)前中國(guó)的大部分家庭里，家庭健身器械大致可分為三類：一類為低檔用具，如小杠鈴、啞鈴、拉力器、臂力器、跳繩、繩鈴等，性能單一，使用簡(jiǎn)便，價(jià)格便宜，而且不占用空間；二類為中檔用具，如仰臥器、健步器、健身車、跑步機(jī)、健騎機(jī)、劃船器等，一般都兼有兩種健身功能，占一定的空間，價(jià)格稍貴；三類為高檔用具，如多功能綜合健身器、多功能舉重機(jī)、多功能健身椅等。這類器具占地面積大，價(jià)格昂貴，大都內(nèi)置有電腦，使用時(shí)預(yù)先設(shè)置程序，就能同步反映運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體發(fā)生的變化，如心率、消耗的熱量等。無(wú)論使用哪一類健身器材，都可以達(dá)到健身的目的，關(guān)鍵在于方法得當(dāng)和持之以恒。

　　家庭健身的熱潮也帶動(dòng)了體育運(yùn)動(dòng)專賣店的紅火生意。有小孩的家庭常常需要飛鏢盤、溜冰鞋、滑板車、羽毛球、跳繩等小件體育用品；家有老人的多鐘愛圍棋、象棋、太極長(zhǎng)劍、門球棒等；年輕一族對(duì)拉力器、啞鈴、臂力器等更感興趣；乒乓球桌和多功能跑步機(jī)則一直供不應(yīng)求。

　　2005年1月18日，家住北京市東城區(qū)黃化門街道43號(hào)的白師傅一家有了新鮮事兒：一臺(tái)多功能組合健身器材被街道居委會(huì)送進(jìn)了家門，而自家才花了200元。這一天，黃化門街道一共有100戶家庭都像白師傅家一樣，獲得了由政府提供的健身器材。健身器材價(jià)值2000多元，除了居民負(fù)擔(dān)的200元，其余全部由區(qū)體育局和社區(qū)共同承擔(dān)。這個(gè)造福于民的事兒是北京市打造“體育生活化示范社區(qū)”的開端。

　　張先生是一家服裝廠的老板，走進(jìn)他家中寬敞的家庭健身房，首先躍入眼中的是擺在屋子正中的一張折疊式標(biāo)準(zhǔn)乒乓球桌，安放在屋子另一隅的是多功能跑步機(jī)和腹肌板，使整個(gè)房間平添了幾分專業(yè)氣息。張先生說(shuō)：“去外面正規(guī)的健身房總是要辦什么年卡、月卡，得先預(yù)交上幾千塊錢，有這些錢，我都?jí)蛸I一臺(tái)跑步機(jī)了。雖然裝備這間健身房花了一萬(wàn)多塊，但它已成為全家老少的樂(lè)園?！?/p>

　　現(xiàn)在，經(jīng)濟(jì)條件較好的人在選購(gòu)健身器材時(shí)，往往特別強(qiáng)調(diào)要購(gòu)買電子化、智能化的，哪怕多出數(shù)千元也在所不惜。在沃爾瑪，一位姓肖的男士選擇了一款價(jià)值8700元的電子計(jì)量版跑步機(jī)，他認(rèn)為：“自己平時(shí)跑步不知道應(yīng)該跑多久、跑多快，而這種機(jī)器只要輸入自己的性別、年齡、身高和體重，就會(huì)自動(dòng)幫我調(diào)節(jié)跑步的時(shí)間和速度，還可以不斷地變換速度的快慢，跑完之后還能告訴我消耗了多少熱量?！?/p>

　　誠(chéng)然，以目前中國(guó)人的生活水平，家中有健身房、能買得起高檔健身器材的家庭畢竟是少數(shù)，但運(yùn)動(dòng)健身的日漸普及，健身活動(dòng)進(jìn)入家庭、融入百姓日常生活，這在近年興起的全民健身熱已是尋?，F(xiàn)象。