1.正手擊直線高球和對角線高球
起跳后手腕控制球拍對準來球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方,球則沿著對角線方向飛行。擊球后,手臂隨慣性自然回收至胸前。
2.頭頂擊直線高球和對角高球
如果對方過來的球飛往后場區(qū),那么擊球點應(yīng)該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線高飛過網(wǎng)。使得虎口對準拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過頭頂,小臂向前方內(nèi)旋帶動手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內(nèi)旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動。
3.手擊高遠球
如果對方的來球向左后場區(qū)的時候,要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方,移動到適合的擊球位置,背對球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方。
4.正手吊直線球和對角線球
吊直線球時,擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落;吊對角線球時,擊球用力的方向是對角線斜下方。
5.頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇蔷€球
擊球時的動作基本與頭頂?shù)闹本€高遠球情況相類似。只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動球拍輕點球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。
6.反手吊直線球和反手吊對角線球
7.騰空突擊扣殺
除了上述三種扣殺技術(shù)外,還有一種扣殺是比賽中經(jīng)常會用到的,它就是騰空突擊扣殺技術(shù)。當(dāng)對手擊出弧度較低的平高球時,身體騰空,上體后仰成反弓形,肩盡量后拉,擊球時,小臂快速舉起,手腕從后伸到旋內(nèi)、小臂跟著屈收壓腕鞭打,高速向前下?lián)羟颉?/p>
8.搓球
用球拍搓擊球的左或右側(cè)下部與球托底部,使球向右側(cè)或左側(cè)旋轉(zhuǎn)與翻滾過網(wǎng)。搓球有正手搓球和反手搓球
9.抽球
把在身體左、右兩側(cè),肩以下,腰以上的來球平掃過去。
久久健康網(wǎng)溫馨提示:羽毛球技巧有很多,因為它的場地相對較大,參與人數(shù)有限。所以在運球的過程中,可以有足夠的空間和時間讓你去思考,運用所學(xué)到的技巧去贏得勝利。