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專屬上班族的瑜珈減肥方法

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:37:23      來(lái)源：平安健康網(wǎng)
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對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，瑜珈是不錯(cuò)的減肥方法，健身過(guò)程中還可以相互鼓勵(lì)和支持，雙人瑜伽可謂是最適合朋友和情侶的雙人運(yùn)動(dòng)了。從本質(zhì)上說(shuō)，它和單人瑜伽是一樣的，只是更強(qiáng)調(diào)兩個(gè)人共同協(xié)作，完成一

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，瑜珈是不錯(cuò)的減肥方法，健身過(guò)程中還可以相互鼓勵(lì)和支持。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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