近年來，越來越多的人投入到學習鋼管舞的行列中去，因為它有突出的減肥塑身效果，不但成為OL減肥新寵，而且還受到很多減肥人士的喜愛。但是對于學習鋼管舞還是很多人都不了解其中的原理，那么下面就一起通過8大問題的解答來深入了解鋼管舞。
一、胖的人可以學嗎?答：可以，鋼管健身舞已經(jīng)是風靡世界的健身舞蹈了，它是將傳統(tǒng)的運動器材健身和目前流行的舞蹈健身結(jié)合起來的運動，能起到很好的塑身減肥效果。
二、對服裝有什么要求?答：為了對鋼管舞的了解更全面，我們提倡大家穿過膝的靴子和運動短褲，上衣是方便運動的緊身T恤或運動衣.
三、隨到隨學能跟上進度嗎?答：鋼管舞和別的舞蹈不同，特別自由隨性，基本舞蹈動作的關聯(lián)不大，所以可以隨到隨學。
四、年齡大的人可以學嗎?答：可以，在國外鋼管舞學習的年齡上限甚至達到了80歲。
五、多久可以學會?答：一般是32節(jié)課后可以達到自己獨立健身的水平。
六、沒有舞蹈基礎的人可以學嗎?答：可以學習，鋼管健身舞是可以不需要舞蹈基礎就能學很好的舞蹈。
七、8次課能學到什么程度?答：能全面了解和認識鋼管健身舞，達到自學成才的水平。
八、我以前學過舞蹈，我可不可以從中級開始學?答：鋼管健身舞和其他的舞蹈基礎關系不大，都要從頭開始，以前有過舞蹈基礎，可以說你的動作可能能比沒有基礎的人跳得優(yōu)美一些或?qū)W得快些，但并不是你一定可以從中級開始，還是需要經(jīng)過專業(yè)的培訓測試后再決定的。
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