對于第一次次跳傘的人來說，可以通過一下幾種不同的方法來了解如何安全跳傘：使用固定開傘索系統(tǒng)，使用加速自由降落和使用跟隨式跳傘。
一種方法是使用固定開傘索系統(tǒng)。在該系統(tǒng)中，降落傘連接到飛機的機身上。從飛機上跳下后，固定開傘索將打開容器，并拉起降落傘的傘包。因為只有傘繩完全伸開，降落傘才會從傘包中脫出，該系統(tǒng)可以幫助您避免傘繩與降落傘的傘蓋纏繞。固定開傘索系統(tǒng)成本比其他方法低，但是要學(xué)習(xí)相同的技能，需要的時間可能要更長。
另一種方法是使用加速自由降落(即AFF)。使用AFF，你實際在12000英尺(3658米)的高度從飛機中跳出，自由降落大約40秒，然后再拉動開傘索，打開降落傘。在自由降落期間，必須保持流線型體姿勢。
第三種方法是使用跟隨式跳傘。這種方法的優(yōu)點是幾乎所有人不必參加培訓(xùn)課程即可享受跳傘的樂趣。在跟隨式跳傘中，你實際上只是一個與教練員一起飛行的乘客。教練員處理從起跳到著陸的整個飛行過程。
跳傘相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)
一、國際級運動健將標(biāo)準(zhǔn)
凡達到下列條件之一者，可申請授予國際級運動健將稱號。
(一)在世界錦標(biāo)賽中，獲各單項前六名或團休總分前三名的上場運動員及獲團體總分第四至六名中，各單項成績均被計入團體分的運動員;
(二)在世界杯賽中，獲成年組前三名的上場運動員;
(三)創(chuàng)造世界紀(jì)錄的運動員。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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