自我放松，遠(yuǎn)離強(qiáng)迫

　　王先生因家庭瑣事和妻子吵了一架，然后跑到酒吧喝得大醉，再然后就糊里糊涂地與陪酒小姐過了一夜。這一夜發(fā)生了什么自不必說，但這一夜的代價卻是慘痛之至，記懷于心，自承對不起妻子，整天想著這件事，飯吃不香，覺睡不下，把身體也搞垮了，有時候像傻了一樣，甚至曾經(jīng)產(chǎn)生過自殺的念頭。實(shí)在忍不下去，王先生只好到精神科求治，被醫(yī)生診斷為強(qiáng)迫癥。

　　自身素質(zhì)很重要
強(qiáng)迫癥是一個通俗的叫法，因其是神經(jīng)癥的一種，該病的正式名稱是強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥或稱強(qiáng)迫障礙。強(qiáng)迫癥患者是以反復(fù)的持久出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要癥狀，包括反復(fù)的思想、表現(xiàn)、企圖等。
通常情況，患者本人是明知這些觀念和思想是不合理的，也明知與自己的人格不相容，但無論怎么努力與之斗爭或加以壓制，卻還是不能擺脫?；颊叩耐纯嘁惨虼硕?qiáng)迫癥患者的患病原因并沒有最后明確，目前臨床最常見的認(rèn)識是和患者在患病前的自身素質(zhì)有關(guān)聯(lián)。多數(shù)強(qiáng)迫癥患者在患病前是那種謹(jǐn)慎持重、勤懇塌實(shí)、做事情一絲不茍的人，他們刻板固執(zhí)、墨守成規(guī)，而且缺乏自信，很在意他人對自己的看法，平時生活也是嚴(yán)肅有余活潑不足。相對來說，他們心胸狹窄、做事敏感。

　　患者自己很清醒
強(qiáng)迫癥在臨床分為兩大類。像王先生就屬于前者，他不停地自責(zé)，不停地想自己當(dāng)初的問題，還不停地使自己處于禁錮在一個事件思索的階段。而強(qiáng)迫行為就更滑稽了，患者會反復(fù)地重復(fù)一個或一系列儀式性動作，如查看門是否鎖上、洗手、系扣子……一件事情往往要做上一兩個小時，如果在重復(fù)過程中被打斷，患者還得重新來過，那時候，從事時間會成倍加長，甚至三四個小時都有可能。
強(qiáng)迫癥和其他精神病癥不同，強(qiáng)迫癥患者對癥狀有清楚的批判能力，他們對自己的病癥特別感到難受，所以，很多強(qiáng)迫癥患者在發(fā)病后期會伴有明顯的焦慮，嚴(yán)重者會產(chǎn)生非常消極憂郁的情緒。

　　家屬應(yīng)該積極配合
對強(qiáng)迫癥患者的治療在很大程度上要依賴于家屬的配合。比如說像王先生這種情況，只要他的妻子能明確無誤地表示原諒他，那他的癥狀就會有相當(dāng)快速的緩解。即使在心理門診和精神科門診，醫(yī)生采取的也大多是行為治療輔助心理治療，如要求家庭成員隨時提示和控制患者的強(qiáng)迫行為，隨時轉(zhuǎn)移患者的注意力、思維取向，使其不能有機(jī)會重復(fù)思維，等等。
另外，在一般情況下，醫(yī)生會要求強(qiáng)迫癥患者使用幾周的抗焦慮藥物進(jìn)行治療，臨床已經(jīng)證明非常有效。還有報道說，通過行次尾神經(jīng)束切斷手術(shù)和邊緣腦白質(zhì)切斷手術(shù)可以治療強(qiáng)迫癥，但醫(yī)學(xué)界通常會非常謹(jǐn)慎，除非嚴(yán)重到一定程度和一定時間，醫(yī)生們是不會考慮手術(shù)治療的。