性厭惡怎么辦

　　性厭惡是一種非機(jī)能障礙的性問(wèn)題，患者對(duì)于性生活或談及性問(wèn)題時(shí)，表現(xiàn)出一種憎惡反應(yīng)。性厭惡的致病原因很多，男女皆可發(fā)病，以女性居多。

　　性厭惡患者的病態(tài)表現(xiàn)有多種，有的表現(xiàn)為性生活次數(shù)減少，有的表現(xiàn)為性生活被動(dòng)，對(duì)性不感興趣，有的甚至談性色變，對(duì)性十分反感。在某些病例中，性厭惡還伴有生理反應(yīng)，周身出汗、惡心、嘔吐、腹瀉或心悸等。

　　性厭惡一般不是對(duì)性的審美性厭惡，也不是對(duì)某種性活動(dòng)方式特別反感。只是對(duì)性反應(yīng)持有的一貫病態(tài)的憎惡。性厭惡患者一想到性交就毫無(wú)道理地感到憂慮，常常是一次接吻、擁抱或撫摸即可誘發(fā)這種反應(yīng)。有些性厭惡綜合癥患者在性生活中暴露身體和觸摸愛(ài)人往往比性交更困難。事實(shí)上，性厭惡患者的性喚起多末受損，故男性性厭惡患者性交、射精活動(dòng)無(wú)異常;女性患者也有性高潮。

　　性厭惡的心理原因主要有以下幾種：

　　1.畏懼感。即把性生活看得十分可怕，尤其是新婚女子，甚至帶著一種就刑的心情進(jìn)行性交。由于這種思想狀況，性生活過(guò)程必然是有消極被動(dòng)的，這就必然會(huì)影響性交的快感，甚至由此產(chǎn)生惡性循環(huán)。畏懼感產(chǎn)生的另一個(gè)原因是害怕懷孕。許多新婚夫妻因?yàn)楦鞣N各樣的原因暫時(shí)不想懷孕，所以，每次性交都是提心吊膽，擔(dān)心受孕，因而有的不得不采取中途中斷性交的辦法。這不僅影響了性交的快感，而且會(huì)帶來(lái)心理和生理上的不良后果。

　　2.罪惡感。即把性生活看成是可恥淫蕩的行為。這種觀念多見(jiàn)于缺乏文化知識(shí)的婦女，也有些男子具有這種觀點(diǎn)。由于具有這種想法，所以不敢尋求了解有關(guān)性生活方面的知識(shí)，甚至出現(xiàn)性功能障礙以及性方面的也不敢求醫(yī)。實(shí)際上，性生活不僅是人和生物需要，而且還受人高級(jí)情感的支配。性交過(guò)程中應(yīng)該有感情的升華，而罪惡感把這種升華拋到九霄云外，把性生活看成是狠瑣低下的行為，這不僅不可能使性生活充滿人的溫情，而且會(huì)帶來(lái)極大的精神負(fù)擔(dān)，最終滑人性厭惡的泥坑。

　　3.犧牲感。即把性生活看成是犧牲自己以滿足對(duì)方，這種心理常見(jiàn)于女方。她們多半有一種不正確的但自己并未清楚意識(shí)到的貞操觀和潛意識(shí)，其實(shí)質(zhì)是一種受禁欲主義影響的貞操觀。似乎永久童貞，才是最崇高、最光彩的。因此，把性交喪失童貞看成是為丈夫做出了最大的犧牲。另外，還有把性交看成是受丈夫欺負(fù)，把性生活看成是一種義務(wù)或責(zé)任，不知道性行為是男女雙方的共同事情，根本不存在一方為另一方做出犧牲的問(wèn)題。在性生活中;雙方的需要是一致的，雙方的地位是平等的。

　　4.被動(dòng)感。即把性生活看成是被動(dòng)的事，僅僅是接受對(duì)方的要求，此種心理多見(jiàn)于女性。認(rèn)為性生活應(yīng)該丈夫主動(dòng)，妻子只是處于從屬被動(dòng)的地位。如果自己主動(dòng)了，就是不端莊、不雅淑，甚至把性交看成是一種施舍，以至性交時(shí)不主動(dòng)、不積極。其實(shí)，性生活只有雙方默契的配合才有共同的快感。性生活是雙方共同的行為，是互相感染、互相激勵(lì)的過(guò)程，丈夫的主動(dòng)也要求有妻子的響應(yīng)，妻子的積極響應(yīng)反過(guò)來(lái)又會(huì)感染丈夫、影響妻子，這樣才能將性高潮不斷推進(jìn)，從而增進(jìn)夫妻感情。反之，冷漠、被動(dòng)就會(huì)慢慢造成夫妻感情的裂痕。

　　5.恐懼性心理反應(yīng)。性厭惡與某種恐懼心理反應(yīng)有關(guān)，例如，有的女性遭到強(qiáng)奸，這種凌辱對(duì)其心靈造成很大創(chuàng)傷，便產(chǎn)生了性厭惡。更有甚者，有的女性僅僅只是在報(bào)刊雜志上看到了描述強(qiáng)奸案的文章，想象力使其受到激發(fā)，于是便產(chǎn)生性厭惡。有些人是由不可告人的隱憂而導(dǎo)致性厭惡的，比如有的男人長(zhǎng)有女性的乳房，有的女人身上多毛或乳房不發(fā)育，生伯被異性發(fā)現(xiàn)，便極力回避性生活。這種性厭惡完全是從恐懼心理發(fā)展而來(lái)的。

　　對(duì)于性厭惡患者，應(yīng)著重進(jìn)行心理治療，因?yàn)檫@類人大多數(shù)有正常的性反應(yīng)，只不過(guò)因?yàn)樾睦碚系K而厭惡性活動(dòng)罷了。

　　首先，應(yīng)幫助患者挖掘引起性厭惡的心理根源。在此方面可運(yùn)用自由聯(lián)想的方法，一方面發(fā)掘被壓抑的潛意識(shí)，另一方面也起到治療的作用。

　　其次，對(duì)性厭惡患者進(jìn)行科學(xué)的性教育。向他們宣傳性愛(ài)的意義和對(duì)人帶來(lái)的益處，讓患者從畸形的性觀念和性意識(shí)中解放出來(lái)。

　　最后，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)用行為療法。有些性厭惡患者往往同時(shí)伴有性感缺乏問(wèn)題，并由此形成性交厭惡的惡性循環(huán)，對(duì)此，運(yùn)用行為療法往往可以奏效。

　　在治療的開(kāi)始階段，要?jiǎng)窀娌∪藭簳r(shí)分居，停止性交，以解除對(duì)性交的恐懼感。然后，建議患者獨(dú)自觀看和撫摸自己的身體，以便進(jìn)一步熟悉自己身體的各個(gè)部位，并體會(huì)能引起興趣的舒適感覺(jué)。因?yàn)榕砸坏?duì)自己的身體熟悉后，就能在性生活中更好地向男方表達(dá)感情和需要。

　　為了使女性進(jìn)一步體會(huì)性感，可以用按摩器在外陰部進(jìn)行按摩，體會(huì)震顫的感受，同時(shí)，要不斷加強(qiáng)恥骨尾骨肌的緊張――松弛訓(xùn)練。在此基礎(chǔ)上，尋找自身的最佳刺激點(diǎn)。

　　通過(guò)手法刺激而出現(xiàn)性感后，可以進(jìn)一步過(guò)渡到性交活動(dòng)了。