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常見的口腔潰瘍預(yù)防保健措施從生活細(xì)節(jié)著手

發(fā)布時(shí)間： 2011-03-14 12:46:07      來(lái)源： 39健康網(wǎng)
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　　怎樣預(yù)防口腔潰瘍其實(shí)很簡(jiǎn)單，大家可以從生活中的一些細(xì)節(jié)著手來(lái)做預(yù)防口腔潰瘍，如：勤刷牙、勤漱口、少吸煙，少飲酒等。下面就預(yù)防口腔潰瘍進(jìn)行詳細(xì)的說(shuō)明。怎樣預(yù)防口腔潰瘍?常見的口腔

　　1、常見的口腔預(yù)防保健措施：勤刷牙、勤漱口

　　預(yù)防口腔潰瘍需采取正確的刷牙方法，正確運(yùn)用牙線，定期(半年或一年)潔牙和拜訪牙醫(yī):少吃蔗糖含量高的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡;使用含氟牙膏、藥物牙膏;可以預(yù)防齲齒和牙周疾病的發(fā)生。

　　2、常見的口腔預(yù)防保健措施：做好孕婦的保健工作，減少先天的口腔頜面畸形

　　采取正確的嬰兒喂養(yǎng)、睡眠姿勢(shì)，保證嬰幼兒全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，糾正小兒偏食習(xí)慣和吐舌、咬筆等不良習(xí)慣。

　　3、常見的口腔預(yù)防保健措施：避免偏側(cè)咀嚼習(xí)慣

　　怎樣預(yù)防口腔潰瘍?預(yù)防口腔潰瘍需避免精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張，保持心情愉快;及早糾正牙頜形，保持正常的咬頜關(guān)系可以很好的保健顳下頜關(guān)節(jié)。

　　4、常見的口腔預(yù)防保健措施：少吃擯榔，少吸煙，少飲酒，少吃辣刺激食品

　　加強(qiáng)維生素和礦物微量元素的攝取，保持營(yíng)養(yǎng)均衡;減少牙尖、不良修復(fù)體的局部刺激，避免搔抓皮膚癢或日光暴曬;均可以減少口腔潰瘍的發(fā)生。

　　怎樣預(yù)防口腔潰瘍的方法我們就介紹到這里，如果您還想了解口腔潰瘍的癥狀及治療方法，可以撥打在線專家電話線免費(fèi)咨詢，或進(jìn)入網(wǎng)站了解更多口腔潰瘍的相關(guān)信息。

　　(編輯：張艷清)

標(biāo)簽閱讀: 口腔潰瘍 常見 預(yù)防 保健措施 生活細(xì)節(jié)

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