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向您推薦五種健齒錦上添花的食物

發(fā)布時(shí)間： 2011-03-22 10:58:12      來(lái)源：16339健康網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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　　牙齒與人體的健康是息息相關(guān)的，牙好，胃口好;胃口好，牙就好。牙齒與胃，牙齒與飲食，都是息息相關(guān)的。保持一口好牙，除了要有良好的刷牙習(xí)慣，定期進(jìn)行牙齒檢查外，也要在食物選擇上注意

　　一、芹菜

　　二、洋蔥

　　三、芥末

　　四、香菇

　　五、綠茶

　　綠茶去除口臭。綠茶常稱為“長(zhǎng)壽之寶”，因?yàn)樗目寡趸芰?qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，也可以減少患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)……現(xiàn)在，連牙齒，也因?yàn)楹攘司G茶，變得更健康。

　　一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類也有)，氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究顯示，綠茶中的兒茶酚能夠殺滅變形鏈球菌，從而減少蛀牙，同時(shí)還可除去難聞的口臭。

　　(責(zé)任編輯：張艷清)

標(biāo)簽閱讀: 健齒 推薦 錦上添花 食物

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