睡覺戴牙合墊可防治磨牙

　　李先生從上大學后就開始磨牙，有5年了。磨牙“嘰呱呱”的聲音，以前晚上吵到宿舍的同學，現(xiàn)在結婚了又開始影響其妻子的睡眠。他不知道該怎么辦，也疑惑磨牙是不是一種病?中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院口腔修復科葉劍濤副教授提醒大家，磨牙其實是一種病癥，嚴重的應積極治療。

　　情緒緊張易導致磨牙

　　睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識的磨牙者，稱為磨牙癥。磨牙癥是咀嚼系統(tǒng)的一種功能異常運動。上下頜牙接觸時間長，用力大，對牙體、牙周、顳下頜關節(jié)、咀嚼肌等組織均可引起損害。

　　據(jù)葉劍濤副教授介紹，磨牙癥的發(fā)病因素很多，情緒緊張是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、抵觸以及其他情緒使患者難以及時發(fā)泄時，這些情緒便隱藏在潛意識中，但能周期性地通過各種方式表現(xiàn)出來，磨牙癥就是這種表現(xiàn)方式之一。此外，牙合不協(xié)調，被認為是磨牙癥的另外一個主要因素。有些全身因素也能引起磨牙，諸如：與寄生蟲有關，與血壓改變有關，與遺傳因素有關，與缺鈣有關以及與胃腸功能紊亂有關等。有些職業(yè)類型也促使磨牙癥的發(fā)生，如運動員、要求精確性很高的工作如鐘表工，都常有磨牙癥。

　　磨牙可使面容顯蒼老

　　葉劍濤副教授指出，磨牙癥影響很廣泛，不僅僅涉及牙齒和肌肉，還會影響咀嚼功能甚至關節(jié)和面容。磨牙癥會使得牙體組織產(chǎn)生一種非生理性的磨耗，表現(xiàn)為牙尖磨平、牙冠變短;面下部變短，使患者面容顯蒼老，影響咀嚼和美觀。還可改變頜位關系，導致咬合異常，從而破壞了咬合、關節(jié)、神經(jīng)、肌肉的整體功能。

　　治療磨牙的方法很多

　　磨牙癥的治療有很多種方法，包括心理輔導、調牙合、牙合墊治療、糾正不良習慣等。牙合墊治療是目前被認為行之有效的方法之一。入睡時戴牙合墊是傷害性最低、治療夜磨牙的最有效辦法。牙合墊是一種防止牙齒被磨損的保護牙套，它的作用機理是通過機械性地隔離上下牙間的直接接觸，緩沖咀嚼碰撞壓力(因牙合墊富有彈性、韌性)，持續(xù)發(fā)揮松弛肌肉張力的作用，避免牙體、牙周組織受到損害。入睡時戴上吻合牙齒咬合的牙合墊，不單可有效防止繼續(xù)磨蝕，對枕邊人的噪音騷擾也會減低。另外，牙合墊的制作也不難。

　　(實習編輯：張杰)