認(rèn)清女性調(diào)理身體的五大誤區(qū)

　　減肥不會(huì)影響內(nèi)分泌

　　大部分女性都會(huì)認(rèn)為減肥最佳時(shí)期是夏季，夏季要少吃米飯、肉類以及奶制品，多吃減肥藥，努力鍛煉就可以瘦下來了。很多女孩子都以為減肥并不會(huì)對(duì)內(nèi)分泌造成什么影響，最多就是身體變差。其實(shí)，如果我們經(jīng)常營養(yǎng)不足，腦垂體功能會(huì)出現(xiàn)衰退，促性腺激素分泌不足，從而導(dǎo)致卵巢等生殖器官功能下降，內(nèi)分泌不規(guī)律，女性最常見的就是月經(jīng)不規(guī)律、不孕以及提早絕經(jīng)等。

　　激素是最好的美容品

　　很多女性往往會(huì)因?yàn)樯磉叺娜苏f哪種美容品效果不錯(cuò)，而盲目使用，盡管醫(yī)生一再勸告美容品中含有雌激素，但是很多女性還是無法放棄這些美容化妝品。全然不知含有雌激素的美容品會(huì)讓自己的雌激素水平長時(shí)間偏高，從而導(dǎo)致其他疾病。

　　脫發(fā)只是年齡問題

　　很多人都會(huì)認(rèn)為年齡大了，煩惱事也越來越多，回經(jīng)常脫發(fā)。女性因?yàn)槭艿搅舜菩约に氐谋Ｗo(hù)，皮膚會(huì)柔軟光滑，發(fā)根的生長也會(huì)比較旺盛。但是，如果在結(jié)婚后，長時(shí)間吃避孕藥的話，會(huì)使得體內(nèi)的雌激素不足，影響毛發(fā)的生長能力，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

　　痘是青春在臉上綻放

　　很多過了30歲還在長痘的女性，會(huì)以為這是自己仍然青春的表現(xiàn)。其實(shí)，壓力太大和過度勞累的女性，雌激素就不平衡，再加上經(jīng)常熬夜，腎上腺分泌一種對(duì)抗壓力的皮脂酮，會(huì)影響女性毛孔代謝，就會(huì)開始長痘。

　　女人就要補(bǔ)

　　有些女孩子體毛比較多，胸部會(huì)比較平，為了改變這種狀況，很多女孩會(huì)盲目使用一些雌激素。往往會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，后果比較輕的話可能會(huì)出現(xiàn)乳腺增生，比較嚴(yán)重的話還可能出現(xiàn)其他婦科疾病。女性在30-50歲這個(gè)階段，體內(nèi)的雌激素分泌的最多。而乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等婦科疾病，往往都是由于內(nèi)分泌不規(guī)律、雌激素偏高、代謝廢物堆積體內(nèi)而導(dǎo)致的。因此，提醒女性一定不要盲目補(bǔ)充。