性功能減退的食療方法！

    益陽(yáng)麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油適量。將麻雀去毛和內(nèi)臟，在油鍋中炸酥。將麻雀(炸后)同藥料一起放入鍋內(nèi)，加適量的水，煮沸后，文火煨1小時(shí)左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月后即可見(jiàn)效。益陽(yáng)壯腎。適用于腎陽(yáng)虛之陽(yáng)痿，早泄，性欲減退等癥。宜忌： 陰虛火旺者不宜服用。

　　養(yǎng)元雞子：雞蛋2個(gè)，附片、山藥各10克，小茴香5克，青鹽2克。先將小茴香、山藥、附片、青鹽放入砂鍋中，加適量的水，煎煮2小時(shí)以上。將雞蛋打在碗內(nèi)，用滾開(kāi)藥液沖調(diào)即成，亦可調(diào)入少許蜂蜜。每早服1次，堅(jiān)持月余即可見(jiàn)效。補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精增力。適用于腎陽(yáng)虛腎精虧的早衰、性欲減退、陽(yáng)痿等癥。青少年腎不虛者忌服。

　　起陽(yáng)鴿蛋：鴿蛋2個(gè)，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好，放入鍋中，加適量的水，煮取藥汁約300毫升。去藥袋，濾藥液，再入鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。食蛋喝湯，每日晨1次，連服月余。補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精增力。適用于腎陽(yáng)虛腎精虧的早衰、性欲減退、陽(yáng)痿等癥。宜忌： 青少年腎不虛者忌服。藥制羊腎：羊腎1個(gè)，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食鹽適量。將羊腎從內(nèi)側(cè)剖開(kāi)，去筋膜，洗凈。將諸藥與食鹽放入羊腎內(nèi)，用線扎緊，放鍋內(nèi)隔水蒸30～50分鐘，去凈腎內(nèi)藥粉，切成片即可。每日服1次，晚飯后食用。扶陽(yáng)補(bǔ)腎。適用于腎陽(yáng)不足、性欲減退、早泄、陽(yáng)痿、腰膝冷痛、小便清長(zhǎng)。

　　黃酒燉雀蝦：麻雀10只，九節(jié)蝦200克，黃酒適量。將麻雀去毛及內(nèi)臟；蝦洗凈，將麻雀及蝦同放鍋內(nèi)，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛衰、命火不足、性欲低下、陽(yáng)痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。

　　龍馬童子雞：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。將子公雞去毛及腸雜，洗凈備用；將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯、料酒，上籠蒸至熟爛。出籠后，除去姜塊、蔥段，放入味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁后，澆在雞面上即可。佐餐食，吃海馬、蝦仁、雞肉。溫腎壯陽(yáng)，補(bǔ)氣益精。適用于性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、小便頻數(shù)、耳鳴目眩、腰膝軟弱無(wú)力或冷痛。

　　活力寶：冬蟲(chóng)夏草5克，人參2克，淫羊藿15克，烏雞1只。將烏雞去毛及內(nèi)臟，切塊，放鍋內(nèi)加水適量，放入冬蟲(chóng)夏草、人參及淫羊藿(紗布包)共燉。食肉，喝湯。早晚各服1次。

　　補(bǔ)精髓，益氣血，抗衰老。適用于陰陽(yáng)氣血皆虛、性功能減退、性欲低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、頭暈?zāi)垦５劝Y。

　　淫羊藿面條：面條適量，山藥40克，淫羊藿10克，龍眼肉50克，醬油等調(diào)料各適量。將淫羊藿加水適量煎取藥汁備用。在鍋內(nèi)加水適量，將山藥搗成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龍眼肉，以及醬油、蔥等調(diào)料做成面鹵。另鍋下面條，澆上面鹵食用。當(dāng)主食吃。本品具有增強(qiáng)性機(jī)能和大腦活動(dòng)功能，健腦安神，強(qiáng)精健脾。適用于神經(jīng)衰弱、性機(jī)能減退等癥。

　　海參粥：海參適量，粳米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片后煮爛，同米煮為稀粥。可隨意服食。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、小便頻數(shù)等癥。

　　麻雀粥：麻雀5～10個(gè)，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。先將麻雀去毛，剖去內(nèi)臟，洗凈后炒熟，然后放入白酒少量，稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟時(shí)，加蔥白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或點(diǎn)心，溫?zé)岱?。壯?yáng)、暖腎、益精。適用于陽(yáng)虛羸弱、性功能低下、陽(yáng)痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等癥。

　　雙鳳壯陽(yáng)粥：麻雀5只，子公雞1只，補(bǔ)骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，鹽、姜適量。將麻雀、公雞宰殺，脫毛去內(nèi)臟，取肉待用，諸藥布包入砂鍋加水，煎湯去渣，將肉、藥汁、姜、鹽、粳米同煮成粥。每日1～2次，溫?zé)岱?。補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨。適用于腎陽(yáng)虛虧、筋骨失健、性功能低下、陽(yáng)痿早泄、腰膝冷痛、宮寒不孕、形寒畏冷、風(fēng)濕痹痛等癥。

　　巴戟淫羊酒：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。將上兩味藥切碎，與白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次，每次飲服20毫升。壯陽(yáng)祛風(fēng)。適用于神經(jīng)衰弱、性欲減退、風(fēng)濕痹痛、肢體癱瘓、癥末梢神經(jīng)炎。

　　鹿茸山藥酒：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000毫升。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄；腎陽(yáng)虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血癥。

　　淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。將淫羊藿加工碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內(nèi)，封固3天后即可飲用。每晚睡前飲服15～20毫升。補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨。適用于陰陽(yáng)兩損、命門(mén)火衰而引起的男子陽(yáng)痿、女子不孕、四肢不仁等癥?？沙ｏ嫶司啤?br>
　　靈脾地黃酒：仙靈脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升。將上藥共碎細(xì)，紗布包貯，用酒浸于凈器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日后便可開(kāi)取飲用。補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎虛陽(yáng)痿、宮寒不孕、腰膝無(wú)力、筋骨酸痛等癥。每日隨量溫飲之，常令有酒力相續(xù)，但不得大醉。若藥酒將盡，應(yīng)再炮制。

　　對(duì)蝦酒：鮮對(duì)蝦1對(duì)，白酒250毫升。將鮮大對(duì)蝦洗凈，放入酒罐中，將白酒倒入酒罐中，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7天即成。每日2次，每次飲服15毫升。補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于性欲減退、男子陽(yáng)痿，冬季常服還可預(yù)防陽(yáng)痿等病的發(fā)生。對(duì)食蝦過(guò)敏及皮膚病患者忌服。

　　參茶：人參15克，茶葉5克。將人參水煎30分鐘后泡茶。代茶頻飲，若味濃可再?zèng)_入沸水，直至沖淡為止。補(bǔ)氣助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足、性欲低下、陽(yáng)痿、兼有神疲乏力、氣短懶言、畏寒肢冷、腰酸腿軟、舌淡、脈沉遲。

　　杞子綠茶：枸杞子15克，綠茶3克。將上藥放杯中沸水沖入，趁熱頻飲。每日1劑，代茶飲用。益肝明目，補(bǔ)腎潤(rùn)肺。適用于肝腎不足、性欲減退、腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。

　　胡蘿卜飲茶：胡蘿卜150克，蘋(píng)果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個(gè)，人參酒30毫升，蜂蜜適量。將固體原料切碎后，與液體原料一同放入果汁機(jī)制汁，并可酌加冷開(kāi)水即成。每日代茶飲用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于性功能低下、陽(yáng)痿。