您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 居家保健> 飲食保健 >概況

高血壓病患者食物選擇

發(fā)布時間： 2015-11-05 13:16:52      來源：有問必答健康社區(qū)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

）控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，盡量少用或不用糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。（2）減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。（3）少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子

（1）控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，盡量少用或不用糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。（2）減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。（3）少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚子等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。（4）多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。（5）適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。

標簽閱讀: 高血壓 高血壓病患者食物選擇

分享到：

相關(guān)閱讀

適度飲酒也不安全 高血壓和中風(fēng)的風(fēng)險也會逐步提高
適度飲酒也不安全 高血壓和中風(fēng)的風(fēng)險也會逐步提高
都說過量的喝酒會影響健康，其實是適量的飲酒可能也不安全。社會上有一些觀點認為每日適度飲酒可預(yù)防中風(fēng)，但中外團隊日前在英國《柳葉刀》雜志發(fā)表報告說，他們開展的最新研究所得出的證據(jù)否定 [詳細]
2019-06-20 11:35:39
老人預(yù)防高血壓要做好哪些事情 這些你做到了嗎？
老人預(yù)防高血壓要做好哪些事情 這些你做到了嗎？
老人出現(xiàn)高血壓的問題，這個疾病的概率是很高的，做好預(yù)防對疾病的緩解是很有必要的。生活中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)很多上了年紀的老人都患有高血壓，高血壓容易誘發(fā)很多疾病，但是目前并沒有特別有效 [詳細]
2019-06-19 16:32:41
男人高血壓有哪些癥狀 出現(xiàn)之前會有征兆嗎？
男人高血壓有哪些癥狀 出現(xiàn)之前會有征兆嗎？
高血壓作為常見的疾病，對于男性的侵害也是很大的，需要大家做好預(yù)防，尤其是身體開始出現(xiàn)征兆的時候，大家應(yīng)該做好基本的預(yù)防措施。那么，男人出現(xiàn)高血壓的時候，會有征兆嗎？男人患有高血壓會 [詳細]
2019-06-16 18:02:27
高血壓治療要重視飲食 哪些蔬菜是必備的呢？
高血壓治療要重視飲食 哪些蔬菜是必備的呢？
高血壓的疾病問題，平時大家聽過的次數(shù)估計非常多，對于這樣的疾病問題需要做好日常的護理，這樣才能保持在一定的范圍內(nèi)。高血壓的問題大家也應(yīng)該注意自己平時的飲食調(diào)養(yǎng)，因為對疾病的改善會很 [詳細]
2019-05-26 21:33:05
高血壓患者夏天吃什么好 哪些食物有助于緩解高血壓
高血壓患者夏天吃什么好 哪些食物有助于緩解高血壓
進入夏季的時候，高血壓的病情應(yīng)該做好預(yù)防，還應(yīng)該做好飲食的改善。到了夏天以后，高血壓患者在應(yīng)該如何調(diào)節(jié)飲食控制血壓呢？畢竟飲食與血壓和飲食有很大的關(guān)系。 [詳細]
2019-05-14 13:49:12
治療高血壓的偏方有哪些 進來看看就知道
治療高血壓的偏方有哪些 進來看看就知道
說起高血壓這種病癥很多人都有所了解，高血壓是一種慢性疾病，也是中老年人群比較多發(fā)的疾病之一。另外如果身材過度肥胖，也有可能患上高血壓。那么高血壓應(yīng)該如何治療，有沒有治療高血壓的偏方 [詳細]
2019-05-08 20:25:33
半數(shù)以上老年人血壓高 日常怎么預(yù)防呢？
半數(shù)以上老年人血壓高 日常怎么預(yù)防呢？
半數(shù)以上老年人血壓高，這是怎么回事呢？這樣的情況應(yīng)該怎么避免呢？目前人口老齡化已經(jīng)成為我國重大的社會問題。老年人群中，高血壓是最常見的慢性病之一。據(jù)統(tǒng)計，半數(shù)以上的老年人患有高血壓 [詳細]
2019-05-05 15:20:49
治療高血壓的中醫(yī)偏方有哪些 快來看看吧
治療高血壓的中醫(yī)偏方有哪些 快來看看吧
說起高血壓這種病癥人們還是比較熟悉的，因為在日常生活中特別是老年人患上高血壓的人群還是比較多的。目前對于高血壓的治療，很多朋友選擇西藥，其實現(xiàn)在很多中藥都具有降血壓的作用，下面小編 [詳細]
2019-04-29 21:50:07
妊娠高血壓該做好哪些護理
妊娠高血壓該做好哪些護理
在妊娠期的時候，身體各方面大家都應(yīng)該注意，飲食，生活習(xí)慣，各方面大家都應(yīng)該做好預(yù)防。一旦患上了妊娠高血壓，就會給孕婦帶來嚴重的影響，甚至?xí)：υ袐D的生命。在治療妊娠高血壓的過程中， [詳細]
2019-04-28 17:12:37
解說高血壓家庭護理的重要性
解說高血壓家庭護理的重要性
女性做好高血壓的護理，對大家的健康來說，都是很重要的一部分。家庭護理高血壓都是很重要的。高血壓患者不僅要采取正確的治療方法，還應(yīng)該要做好各項護理工作，可以有效緩解患者的病情，應(yīng)該要 [詳細]
2019-04-28 16:53:24