女性來月經(jīng)會經(jīng)痛還有腹脹，脹痛有時同飲食有關，有時也與月經(jīng)周期有關系。女性月經(jīng)周期來了的時候，肚臍下面的下腹腔會因為周期的運行導致周邊器官受影響，所以有的人會絞痛、拉肚子，有的人會
傳統(tǒng)醫(yī)學認為脹是因為體內(nèi)的氣體滯澀，痛則是因為血液淤積，這里面也有寒、熱癥的區(qū)分。如果是寒癥，就應該用溫性食物調(diào)和;如果是熱癥，則應該避免食用燥熱的食物。發(fā)作時，可以用芍藥甘草湯，由于具有松弛肌肉的功能，可以緩和任何疼痛。其實只要飲食正常，并有適當運動促進胃腸蠕動，常保一顆愉快的心，就可大大減少胃脹、胃痛的幾率了。
脹痛有時同飲食有關，有時也與月經(jīng)周期有關系。女性月經(jīng)周期來了的時候，肚臍下面的下腹腔會因為周期的運行導致周邊器官受影響，所以有的人會絞痛、拉肚子，有的人會便秘。會便秘的人，肚子就會脹痛，有時會脹得非常嚴重。所以，在脹痛診治時如果患者是女性，一方面要考慮飲食，另一方面也要考慮是否和月事周期有關。這也與很多女性平日飲食上不太注意，喜歡吃冰冷的食物有關，熱脹冷縮導致下腹繃得緊緊的，所以必須用調(diào)經(jīng)的方法。只要生理周期順暢正常，肚子脹痛的情況自然改善。
選自臺灣最具影響力的中醫(yī)師張步桃14年養(yǎng)生經(jīng)典《小病不求人》。
（責任編輯：zxwq）
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