如何預(yù)防妊娠牙齦炎

◆引發(fā)妊娠牙齦炎的原因

孕期牙齦炎主要是由于準媽媽體內(nèi)的孕激素增多，使牙齦毛細血管擴張、彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起的?？谇恍l(wèi)生差，有牙垢，牙齒排列不整齊和喜歡張口呼吸等因素也容易導(dǎo)致準媽媽發(fā)生妊娠期牙齦炎。

◆妊娠牙齦炎的癥狀

孕婦牙齦炎癥可發(fā)生于個別牙或全口牙，以牙間乳頭處最明顯，前牙區(qū)重于后牙區(qū)。以牙齦色鮮紅或暗紅，極度松軟光亮，輕觸容易出血，有時甚至自動出血為特征。一般無疼痛癥狀，但重癥者齦緣可有潰瘍和假膜形成，有輕度叩痛。牙齒可出現(xiàn)松動，齦溝加深。

◆孕前看牙醫(yī)主要解決的問題

◇拔除不正常的智齒，以防智齒冠周炎及其并發(fā)癥的發(fā)生。

◇清除牙石，減少孕期（黃體酮增多期）牙齦炎、牙周炎的發(fā)生發(fā)展。

◇治療齲病、楔狀缺損、死髓牙、牙髓炎、根尖炎，以防牙槽膿腫的發(fā)生。

◇如果經(jīng)檢查牙齒沒有問題，則只需洗牙就可以了。

◇要保證孕期牙齒的健康，平時的牙齒護理也是不可忽視的。每日早、晚刷牙，餐后用清水漱口。掌握正確刷牙方法：上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，牙齒內(nèi)外都要刷到，各區(qū)牙齒應(yīng)反復(fù)刷洗10～20次。

◇每次進餐后都需要漱口，有條件的還可以刷牙。

◇牙刷只能清除牙齒表面70％的細菌，使用牙線可徹底去除齒縫間牙茵斑和食物殘渣，有條件的準媽媽可以養(yǎng)成使用牙線清潔牙面的好習(xí)慣。

◇選用含氟牙膏或氟化物漱口液、氟化物涂膜等預(yù)防齲病。可多喝礦泉水，它是氟的天然來源。

◇患有蛀牙的準媽媽應(yīng)選用抑制細菌的牙膏，或服用適量的維生素D，維生素D具有抗菌及限制釉質(zhì)的無機鹽排出。

◇注意均衡的飲食，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，多喝牛奶。

◇使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖，在餐后和睡覺前咀嚼片，每次咀嚼至少5分鐘，對于牙齒和牙齦健康是很有幫助的。

（責(zé)任編輯：zxwq）