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哪些水果治便秘腹瀉

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-30 17:08:07      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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人在生病的時(shí)候，選擇性的吃一些水果，可以起到食療的效果。那么，如果便秘、腹瀉了，我們應(yīng)該吃什么水果呢?

1.肥胖

那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因?yàn)榍罢邿崃扛?，后者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。

2.腹瀉

宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤(rùn)腸通便的水果。

3.便秘、痔瘡

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，可以潤(rùn)腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃后易引起便秘。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-05-20 16:19:54
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