您的位置：久久首頁> 女性> 瘦身> 時尚健身> 日常養(yǎng)生 >概況

夏日解暑首選水瓜牛奶滾香芋

發(fā)布時間： 2015-12-30 17:08:07      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

夏季消暑，既要涼爽，又要有營養(yǎng)。小編推薦水瓜牛奶滾香芋。

【水瓜牛奶滾香芋的作用】

水瓜性寒涼能消暑熱，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種，原產(chǎn)廣西荔浦，又叫荔浦檳榔芋，被譽(yù)為“芋中之王”，其香氣飄溢、酥松軟糯，古人曾詩贊香芋“玉脂如肪粉且柔”。牛奶富含人體所需的各種營養(yǎng)，有“液體白金”之譽(yù)，亦是廣東湯中常用的材料之一。水瓜牛奶滾香芋鮮甜可口、香松軟滑，能消暑、清熱、開胃，是暑日頗受歡迎的家庭靚湯。

【水瓜牛奶滾香芋做法】

材料：水瓜500克、香芋（亦可用一般芋頭代替）250克、牛奶750毫升、生姜2片。

做法：水瓜洗凈，去瓤切塊;香芋去皮洗凈，切小塊。在鑊中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，武火滾沸，下香芋滾后改中火滾至？，下水瓜滾至熟，加入牛奶稍滾，調(diào)入適量食鹽和生油即可。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 夏日解暑 水瓜牛奶滾香芋 水瓜牛奶滾香芋的做法

分享到：

相關(guān)閱讀

夏日解暑注意吃西瓜有八大禁忌
夏日解暑注意吃西瓜有八大禁忌
導(dǎo)讀：導(dǎo)言：汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。有一些病人，或是在某些情況下 [詳細(xì)]
2016-11-08 10:27:57
夏日吃苦瓜消暑解毒預(yù)防肝癌
夏日吃苦瓜消暑解毒預(yù)防肝癌
現(xiàn)代科學(xué)研究則證明，苦味食品多含有生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)等，具有消 [詳細(xì)]
2016-11-02 16:40:57
夏日解暑湯苦瓜黃豆排骨
夏日解暑湯苦瓜黃豆排骨
#hzh_woman{display:none;}苦瓜黃豆排骨材料：新鮮苦瓜500克、黃豆200 [詳細(xì)]
2016-11-02 16:29:05
夏日清潤甜品消夏解暑又美容
夏日清潤甜品消夏解暑又美容
桂花龜苓膏#hzh_woman{display:none;}特點(diǎn)：清熱、解毒。龜苓膏能 [詳細(xì)]
2016-10-26 11:50:47
夏日要多喝解暑祛濕保健湯
夏日要多喝解暑祛濕保健湯
炎熱夏季清涼、冰鎮(zhèn)的飲品是人們解暑的首選。多喝水喝湯在夏天是非常重要的，因為天氣炎熱而使身體流失很多水份及營養(yǎng)成分，因此喝些營養(yǎng)湯既能補(bǔ) [詳細(xì)]
2016-10-20 13:34:01
綠豆藥食兩用為夏日解暑佳品
綠豆藥食兩用為夏日解暑佳品
綠豆，為豆科植物，其花、實等皆可入藥入食，為藥食兩用食物，夏日解暑佳品。 [詳細(xì)]
2016-09-23 14:27:10
夏日解暑必喝的3種美味湯
夏日解暑必喝的3種美味湯
炎炎夏日，容易口干舌燥，甚至中暑。建議在夏天多選用湯食，湯水宜清淡。若暑熱傷津煩渴，可選用 [詳細(xì)]
2016-09-23 13:48:11
炎炎夏日中暑怎么辦？詳解中暑如何急救和用藥
炎炎夏日中暑怎么辦？詳解中暑如何急救和用藥
夏天中暑要吃什么藥好呢？盛夏的季節(jié)里，稍不留心就會出現(xiàn)中暑的癥狀，在這個時候就需要及時的進(jìn)行緩解，避免出現(xiàn)其他癥狀。在這里，要為大家介紹的就是夏天中暑的應(yīng)對方法和用藥，千萬別錯過了 [詳細(xì)]
2016-09-23 11:22:44
夏日暑濕感冒藥膳解
夏日暑濕感冒藥膳解
夏天的暑濕感冒的特點(diǎn)就是因為夏季悶熱、濕度大，此時又貪涼而吹空調(diào)、風(fēng)扇等，感受了風(fēng)寒之邪導(dǎo)致的，它和秋冬季感冒的癥狀是有區(qū)別的... [詳細(xì)]
2016-06-27 18:11:40