男性女性老人母嬰心理減肥美容整形保健飲食新聞護(hù)理偏方中醫(yī) 急救體檢健身藥品

您的位置：久久首頁(yè)> 女性> 瘦身> 時(shí)尚健身> 日常養(yǎng)生 >概況

女性貧血食療方法大全

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-30 17:08:27 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

小中大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機(jī)查看

導(dǎo)
讀

貧血是女性常見(jiàn)的一大癥狀，那么女性貧血怎么辦呢？女性貧血吃什么好呢？調(diào)理女性貧血的食療方法有哪些呢？下面就來(lái)了解一下女性貧血食療方法大全。

貧血在祖國(guó)醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見(jiàn)有血虛、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛等?；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治：

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。

功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯?！贰纷屇慵彼偎ダ系?種食物

2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。

功效：補(bǔ)腎壯骨。

3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。

功效：滋陰補(bǔ)血。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 女性貧血女性貧血怎么辦女性貧血吃什么好

分享到：

精彩必讀

溫經(jīng)止痛膏：讓痛經(jīng)煩惱不再來(lái)

女性陰道炎有哪些癥狀怎么預(yù)防陰道炎

一周泡腳適合幾次三次比較合適女性

女性在月經(jīng)期需要忌口什么

子宮內(nèi)膜偏薄是怎么回事，要不要激素六項(xiàng)檢查？

月經(jīng)不調(diào)引起皮膚病該怎么辦不妨試試四物湯

女性月經(jīng)期間可以做足底按摩嗎？專家稱并非人人適用！

乳腺出現(xiàn)問(wèn)題，身體可能出現(xiàn)這些癥狀

當(dāng)痛經(jīng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候該怎么快速止疼

想要經(jīng)期不受罪經(jīng)前要吃對(duì) 你吃對(duì)了嗎

宮寒可以貼暖宮貼嗎暖宮貼的作用和原理是什么

子宮內(nèi)膜薄還能恢復(fù)嗎日常怎么養(yǎng)回來(lái)

子宮保持暖和容易受孕嗎

改善“多囊”癥狀，這種方法有時(shí)比吃藥還管用

陰道炎問(wèn)題發(fā)癢該怎么辦細(xì)菌性陰道炎如何做

女性子宮出現(xiàn)脫垂會(huì)有什么危害如何做好預(yù)防

相關(guān)閱讀

女性易貧血要重視日常需要做好哪些預(yù)防

在生活中，很多女性都是有貧血的疾病問(wèn)題，這樣的疾病伴隨，女性不僅臉上沒(méi)有起色，整個(gè)人的狀態(tài)也不好，對(duì)工作和生活的影響還是很多的。平時(shí)的頭暈或者是胃口不好，可能都是因?yàn)樨氀膯?wèn)題導(dǎo)致 [詳細(xì)]

2019-05-29 22:29:23

女性更年期遭遇貧血怎么辦如何做好調(diào)理？

女性出現(xiàn)貧血的癥狀很常見(jiàn)，對(duì)大家的健康也有很大的危害，尤其是貧血嚴(yán)重的女性。經(jīng)常地會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，這樣的癥狀和更年期在一起，該怎么辦？如何做好調(diào)理呢？對(duì)于更年期來(lái)說(shuō)，是所有女 [詳細(xì)]

2019-04-12 20:01:39

女性很容易疲憊什么原因可能是貧血所致

生活中一些女性朋友們看起來(lái)非常的疲憊，總是一副沒(méi)有精神的樣子，即使是早上剛睡醒也是如此，這時(shí)候大家不要忽視了身體的健康，可能是身體貧血所導(dǎo)致的疲憊現(xiàn)象，女性貧血有哪些特征呢？女性貧 [詳細(xì)]

2019-03-29 19:17:02

女性貧血吃什么補(bǔ)血試試中醫(yī)補(bǔ)血食療方

我們生活中有很多女性朋友們會(huì)出現(xiàn)貧血情況，女性貧血可能和女性的生理特征有一定的關(guān)系，當(dāng)然還有很多的其他原因?qū)е碌呢氀还苁裁丛蛞鸬呢氀紩?huì)危害女性的身體的健康，女性貧血吃什么 [詳細(xì)]

2019-03-07 17:15:13

女性貧血要補(bǔ)血試試干果補(bǔ)血的功效

女性經(jīng)常的貧血，尤其是瘦弱的女性，經(jīng)常的貧血，這些都是很常見(jiàn)的癥狀。為了更好的保健自己的身體，大家應(yīng)該注意多食補(bǔ)血的食物。女人很容易貧血，一旦貧血就容易面色枯黃、頭暈乏力，這些都是 [詳細(xì)]

2019-01-29 20:55:34

女性為什么會(huì)出現(xiàn)貧血小心減肥不吃正餐的后果

減肥是女性一直都在堅(jiān)持的事情，總還是想要再瘦一點(diǎn)，再好看一點(diǎn)。如今也是以瘦為美的時(shí)代，大家對(duì)自己的身材管理也是很嚴(yán)格的。可是經(jīng)常的不吃正餐會(huì)引發(fā)女性的身體貧血，對(duì)身體的危害其實(shí)會(huì)很 [詳細(xì)]

2019-01-05 21:48:49

女性失血多很可能造成貧血該怎么調(diào)養(yǎng)失血過(guò)多

女性的身體一般還是比較虛弱的，尤其是出現(xiàn)失血過(guò)多的情況，大家更應(yīng)該做好預(yù)防，尤其是生產(chǎn)之后的女性，出現(xiàn)失血過(guò)多的問(wèn)題，就應(yīng)該好好的預(yù)防，及時(shí)的補(bǔ)充才是最重要的。失血多吃什么補(bǔ)血？女 [詳細(xì)]

2019-01-03 20:53:08

貧血危害不容小覷女性該如何食療補(bǔ)血

很多女性都有貧血的問(wèn)題，女性貧血，氣色就會(huì)變得很難看，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，及時(shí)的結(jié)合食療的方法來(lái)補(bǔ)血是很重要的。女性朋友究竟該如何有效補(bǔ)血呢？吃什么食物能達(dá)到最佳的補(bǔ)血效果？小編總結(jié)了幾 [詳細(xì)]

2018-12-11 13:15:12