木瓜燉冰糖吃可以美容嗎

有一首歌曲叫作愛情木瓜，大家不知道有沒有聽過，現(xiàn)在在美容的問題上出現(xiàn)了木瓜是否能夠美容，到底有哪些憑據(jù)呢，一起來了解下吧。

木瓜豬蹄湯

木瓜、豬蹄一同熬湯。如果不喜吃豬蹄，也可以用鯇魚（草魚）尾代替，先魚尾煎香，同生的木瓜（生是指還沒成熟的木瓜）一起熬湯，具有催乳作用。此方為民間廣為流傳的美味食料秘方，非常有效。

木瓜鯇魚湯

用青木瓜片加鯇魚煲湯飲用，可使喂奶中的母親乳汁大增，具有增奶效果。青木瓜皮一個，放一碗半的水煎至剩一碗，加入少許鹽、糖當茶喝，一次喝下半碗，另一半下餐再喝，可治小孩腹痛。

木瓜豬手湯

半熟鮮木瓜250克，豬手1只。將木瓜刨去果皮，切成2厘米見方的果丁，豬手洗凈，剁成小塊；二者同放入瓦罐中，加清水適量，精鹽少許，以小火慢燉40分鐘，調(diào)入味精即成，每日1次，連服3天。此肴具有理氣通乳的功效，適用于產(chǎn)后乳汁稀少的婦人服食。

木瓜雪耳湯

木瓜，雪耳及冰糖一起燉，可以潤喉，止喉癢，除痰。對秋燥引起的喉癢咳嗽出血絲，可以作為輔助治療用。

木瓜茯苓湯

用木瓜、茯苓、薏米煎水服用，可以利水消腫，又可以補充營養(yǎng)。

木瓜與蛋黃、木瓜與蜂蜜

木瓜與蛋黃混著吃，能治肝硬化；與蜂蜜合吃，能治泌尿系統(tǒng)病，對心臟、血液則有滋補作用。

木瓜汁去斑

青木瓜的白色汁液，用來涂抹雀斑，可有效改善其癥狀。

木瓜汁

摘取四顆至少要比拳頭大的青木瓜，將木瓜外皮洗干凈，再削去外皮，剖開，把籽取出來，切成小塊，然后放入果汁機榨汁。這種生澀的青木瓜汁很少，所以通常一次要榨三四顆，榨出來的汁再用布過濾，約有一碗左右，一日分三次服用，一般來說大約七天就可見效。這種青木瓜汁味道苦澀，非常難喝，每次不宜喝得太多，最好在三餐后喝。喝青木瓜汁期間，對于胃腸不利的生冷酸辣硬澀等食物，仍以不吃為佳；如橘子、柚子、竹筍、白蘿卜、香蕉、芋頭、糯米，以及無鱗魚，都不宜進食。木瓜汁能治胃痛。

木瓜瘦肉湯

取一顆大約一斤重的青木瓜或半生熟的木瓜，配合瘦豬肉煲湯給兒童喝，可以幫助消化、分解蛋白質(zhì)，對于過?；蛴袉栴}的蛋白質(zhì)，也能排出體外。

木瓜片

取木瓜一個，去籽切成片，嚼食?？梢韵馐撤e、去脂肪，還能防止壞血病及降血壓，平日食用，可以防治高血壓。

木瓜果菜汁

木瓜（中）1/2個，高麗菜200克，蜂蜜少許，檸檬汁少許。木瓜去皮、籽后，切塊，然后包在已洗凈的高麗菜葉中，備用。將高麗菜和木瓜一起放入榨汁機中，用擠壓棒榨出果菜汁。加入適量的蜂蜜和少許檸檬汁于已完成的果菜汁中，稍加攪拌即可飲用。此汁含有豐富的維生素C，可美化肌膚；高麗菜中含有維生素U及賴氨酸，對胃腸差的人極有療效。常飲用可治療胃潰瘍、消化不良及高血壓；對于食欲不振也有效用。

木瓜酵母乳

木瓜（中）1/4個，檸檬1/2個，純酵母乳300克，蜂蜜三茶匙。將木瓜去皮、籽，切成小塊，再與酵母乳一起打汁。在已打好的果汁中，加入檸檬汁與蜂蜜攪勻即可。酵母乳里含有很多容易被吸收的鈣質(zhì)和維生素B2，可以增加腸內(nèi)的有益菌類，促進腸內(nèi)維生素的合成。而所含的維生素B群和檸檬酸，對消除疲勞非常有效，與木瓜一起打成果汁，更可有效預(yù)防便秘。

木瓜酒

木瓜1000克，酒1公升，冰糖300克。將成熟的木瓜充分洗凈，擦干，切片。（皮和種子一起使用）依序放入木瓜、冰糖、酒密封腌泡，六個月后隨時可飲用。木瓜酒釀得愈久，顏色愈漂亮，且風(fēng)味愈好，具有消除疲勞及整腸作用。對于腹瀉、腹痛效果也很好。如腌泡一年以上，其風(fēng)味藥效都能達到最佳。

素絲木瓜

鮮木瓜300克，豆百頁200克，茭白筍100克，青椒50克，花生油50毫升。將木瓜削去外皮，茭白筍刨去外皮，與豆百頁一起切成長為5厘米的細絲備用；青椒去蒂，姜去皮，洗凈，與蔥白一齊切成細絲；炒鍋置火上，倒入花生油，燒熱，投姜、青椒、蔥白絲翻炒幾下，再倒入木瓜、茭白筍、豆百頁絲，調(diào)入精鹽、白糖、香醋，加適量清水，燜10分鐘，淋上麻油，調(diào)入味精、裝盤即成。本菜具有健脾開胃，幫助消化的功效。可供胃痛，消化不良等患者食用，亦能減肥。

冰糖木瓜

新鮮木瓜200克，冰糖30克。先將木瓜創(chuàng)去外皮，切成1厘米見方的木瓜??；將木瓜丁、冰糖同放入瓦罐中，加入適量清水，以火燉30分鐘，待溫服食，每日1次。具有清熱潤肺的功效，適用于肺熱干咳，虛熱煩悶等病癥。

木瓜羊肉湯

木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食鹽、味精、胡椒面各適量。將米、草果、豌豆淘洗干凈，木瓜取汁待用。將羊肉洗凈切塊，放入鋁鍋內(nèi)，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水適量，先置武火上燒沸，后改用火燉之，至豌豆爛、肉熟，放入白糖、食鹽、味精、胡椒面即成。食肉及豆等，飲湯。健脾除濕。適用于脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等癥。

木瓜鮮奶

木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。用潤膚養(yǎng)顏的功效。

木瓜的做法多種多樣，不同的做法就是不同的美味，也有不同的美容功效，以上介紹了一部分美容木瓜的食譜，大家有興趣的可以嘗試下味道。

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