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女性貧血必吃的補(bǔ)血藥膳

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-30 17:09:36      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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女性貧血是很常見(jiàn)的一個(gè)疾病，治療貧血最好是選擇食療進(jìn)行補(bǔ)血。今天小編為你介紹女性貧血食療方法，即女性貧血必吃的補(bǔ)血藥膳。

貧血在祖國(guó)醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見(jiàn)有血虛、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛等。患者可根據(jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治：1、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血理虛。2、蛋2個(gè)，取蛋黃打散，水煮開(kāi)先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。功效：滋陰補(bǔ)血。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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