乳房不是越大越好

很多人都羨慕胸部大的女生，覺得他們豐滿，性感。殊不知，胸部過大也會帶來煩惱，巨乳更是給生活帶來諸多不便。

巨乳由于重量較大，在站立時都有程度不同的下垂。下垂的巨乳不呈半球形，而為葫蘆瓢形，其乳頭也有或多或少的下垂和向下移位。

正常女子乳房為半球形，其上界在第二肋，下界在第六肋，近中界在胸骨外側(cè)線，外界在腋前線。正常乳房的重量大約為250~350克。超過這個界限和大于這個重量的乳房稱為乳房肥大或巨乳。巨乳由于重量較大，在站立時都有程度不同的下垂。下垂的巨乳不呈半球形，而為葫蘆瓢形，其乳頭也有或多或少的下垂和向下移位。

患有巨大垂乳癥的年輕婦女，常有身體和精神兩方面的痛苦。在身體方面，經(jīng)常掛在胸前的巨大下垂乳房可使患者有頸部和背部疼痛感;可將雙肩和上臂拉向前方，形成一個駝背的姿勢，還可以使患者在日常生活中行動不便和容易疲勞。另外，下垂巨乳的下面和乳房下皺襞以下的皮膚，由于汗液不能蒸發(fā)，經(jīng)常潮濕不適，甚者尚有皮膚濕疹。在精神方面，這種患者特別是那些沒有結(jié)婚的年輕婦女，常有說不盡的憂慮和痛苦。她們擔心別人說她不貞節(jié)或不是處女。害羞的心情使她們不參加舞會、不游泳和不愿意進行體育鍛煉。為了解除她們的痛苦，對于大多數(shù)的患者都可以考慮施行乳房縮小整形手術(shù)。

乳房縮小整形手術(shù)是選擇性手術(shù)，不可在懷孕或授乳期進行。為了減少手術(shù)出血和術(shù)后乳房脹痛，最好將手術(shù)安排在兩次月經(jīng)中間的兩個星期內(nèi)進行。

保持乳房健康的方法

一、愉悅心情

女性的乳房健康與心情緊密相關(guān)，所以，每當有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向醫(yī)師尋求保健良方時，她總不忘告誡她們——每天對著鏡子大笑3次。因為不良的心情不僅會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)如疼痛、包塊、增生等良性的疾病，還會讓這些良性疾病慢慢惡化。

緊張的情緒會導(dǎo)致出現(xiàn)乳房疼痛及乳腺增生，本來性格內(nèi)向、長期郁悶的女性，就容易招來乳腺疾病，如果再因為患病使情緒更加不好，只會造成疾病與壞情緒的惡性循環(huán)。而且由于目前一些保健產(chǎn)品的宣傳片面夸大了乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系，致使很多女性朋友對乳腺增生反應(yīng)過度。

當人大笑時，可令心血管系統(tǒng)強健地加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張，肺活量增大，血液中的腎上腺素會增多。哈哈大笑還有利于開發(fā)右腦，幫助女性增加創(chuàng)造性思維，克服思維的局限性。迅速擺脫糟糕的情緒，保持愉悅的心情就是對乳房最及時的挽救。

二、正確清潔

每天淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。乳房清潔示范：

洗澡時檢查：沐浴時，胸部先上好肥皂，便于滑動檢查，檢查時，一手放在腦后，一手手指伸直并攏，用指腹以螺旋進行方式，仔細檢查乳房每一部份，看看是否有硬塊，以此方法左右互換檢查。女人擦洗乳房或沖洗這些隱秘部位時，最好用清潔的溫開水，用專用的柔軟毛巾，并且擦洗動作要輕柔。

建議不要用香皂清洗乳房，香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難，此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的油脂物質(zhì)。

（責(zé)任編輯：zxwq）