女性經(jīng)期是一個生理時期,是女性的一個特殊時期,沒有必要去擔心受怕。但是也要有所注意的,因為在這個時期女性的自身抵抗能力較弱,容易被病菌侵害引發(fā)疾病。下面下邊為大家?guī)斫?jīng)期的五大忌,希望對女性朋友有所幫助。
1、女人經(jīng)期不宜吃油炸食品 后果:容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡 油炸食品也是經(jīng)欺女的大禁忌。因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響,經(jīng)期女性皮脂分泌增多皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感,此時進食油炸食品會增加肌膚負擔容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。另外由經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品脂肪還容易體內(nèi)囤積。
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