生活的對婦科的保健與治療極具增多,通常女性都來求醫(yī),喜歡燉點(diǎn)藥膳作為保養(yǎng),這樣的做法是錯(cuò)誤的,最理想的方式就是根據(jù)月經(jīng)經(jīng)期的不同時(shí)期進(jìn)行飲食方面的保養(yǎng),小編教大家月經(jīng)周期的保養(yǎng)法。
月經(jīng)周期的分期 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將女性的月經(jīng)周期分為四期,分別為行經(jīng)期、經(jīng)后期、排卵期、經(jīng)前期,現(xiàn)代婦科名老中醫(yī)亦根據(jù)這四期的特點(diǎn),結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)理論來進(jìn)行調(diào)經(jīng),對于不孕癥與月經(jīng)正?;忻黠@的療效。 讀者可根據(jù)月經(jīng)的不同時(shí)期,注意飲食的攝取,并以食療、藥膳調(diào)理,這樣可以避免婦科病的產(chǎn)生,另一方面也可以使月經(jīng)順暢,避免經(jīng)痛的產(chǎn)生,當(dāng)然身體狀況良好,便有好氣色,而不需要購買大量的保養(yǎng)品,徒花冤枉錢,而自然達(dá)到養(yǎng)顏的功效。
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