女人應(yīng)注重功血的保健

【預(yù)防】

1．宜清淡飲食；宜多食富含維生素C的新鮮瓜果、蔬菜。

2．避免暴飲暴食，以免損傷脾胃；忌食辛辣及過于寒涼之品。

3．經(jīng)前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；經(jīng)后期的保健食品有牛奶、豬胰、胡蘿卜、紅花等；經(jīng)前、經(jīng)后均可食用的食品有海帶、干棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

4．經(jīng)期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭筍、冬瓜、芥蘭、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。

5．加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，對(duì)絕經(jīng)后出血，更年期月經(jīng)紊亂應(yīng)注意排除癌病的可能，對(duì)年輕婦女月經(jīng)過多而治療2～3個(gè)月無效者，應(yīng)做細(xì)胞學(xué)檢查及子宮內(nèi)膜和頸管內(nèi)膜檢查。已證實(shí)為內(nèi)膜腺瘤樣增生或不典型增生等癌前病變者，根據(jù)患者情況宜行全子宮切除術(shù)。

6．嚴(yán)格掌握雌激素的適應(yīng)癥，并合理使用；對(duì)更年期及絕經(jīng)后婦女更應(yīng)慎用，應(yīng)用時(shí)間不宜過長(zhǎng)，量不宜大，并應(yīng)嚴(yán)密觀察反應(yīng)。

7．手術(shù)治療中應(yīng)注意防止癌細(xì)胞擴(kuò)散或直接種植，以致未能治愈，促使復(fù)發(fā)。應(yīng)采取的預(yù)防措施。

8．治療后應(yīng)定期隨診。出血時(shí)要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲及月經(jīng)墊等月經(jīng)用品；千萬不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經(jīng)期一定要每日清洗以去除血污?？捎靡恍┩怅幥鍧崉部捎脺亻_水清洗，但應(yīng)避免盆裕；已婚婦女在出血期要避免性生活。若出血量大，可致貧血及機(jī)體抵抗力降低，應(yīng)加強(qiáng)止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發(fā)生。

【療效判定標(biāo)準(zhǔn)】

1．痊愈：經(jīng)量、經(jīng)期、周期恢復(fù)正常，青春期、育齡期有連續(xù)2次排卵，黃體期12～14天，停藥后仍維持3個(gè)月經(jīng)周期以上者；更年期患者經(jīng)期、經(jīng)量維持3次以上正常者，或稀發(fā)至閉經(jīng)、子宮切除或其它治療后，癥狀消失者。

2．有效：經(jīng)量減少1/3～1/2，經(jīng)期10天以內(nèi)，有1～2個(gè)月經(jīng)周期正常。育齡期排卵1次，黃體不足者有改善；無排卵者，出現(xiàn)黃體期變化；更年期經(jīng)期縮短，經(jīng)量有所減少。

3．無效：經(jīng)量、經(jīng)期、周期均無好轉(zhuǎn)。

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