女人經(jīng)期千萬別做這十件傻事

發(fā)布時間： 2016-01-07 09:13:13 來源：網(wǎng)絡(luò)

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我們都知道，月經(jīng)是女性的好朋友。不過，由于很多女性在經(jīng)期不注意進行養(yǎng)生保艦或者養(yǎng)生保健的方法不正確，就很容易讓月經(jīng)出現(xiàn)異常，從而給自身的健康與生活帶來很大的影響。那么你知道究竟女性

我們都知道，月經(jīng)是女性的好朋友。不過，由于很多女性在經(jīng)期不注意進行養(yǎng)生保健、或者養(yǎng)生保健的方法不正確，就很容易讓月經(jīng)出現(xiàn)異常，從而給自身的健康與生活帶來很大的影響。那么你知道究竟女性經(jīng)期養(yǎng)生的禁忌有哪些嗎？別急，下面小編就為大家細細道來。

一、不宜性生活。月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃鹽。吃鹽過多會使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多月經(jīng)來潮前夕會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀應(yīng)來潮前10天開始吃低鹽食物。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 女性經(jīng)期養(yǎng)生的禁忌

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